Как исправить прикус в домашних условиях: советы и рекомендации

Самостоятельное исправление прикуса

О ровных красивых зубах грезит каждый человек. Но, к сожалению, далеко не все обладают шикарной белоснежной улыбкой. Неправильный прикус – распространенная патология, встречающаяся у каждого пятого жителя нашей планеты. Изменения при этом могут быть заметны как исключительно самому обладателю дефекта, так и окружающим его людям. Все зависит от степени проявления.

Кроме эстетического дискомфорта, проблема может сигнализировать о наличии серьезных стоматологических заболеваниях. Поэтому консультация дантиста в этом случае необходима. Но наверняка вам интересно: возможно ли исправить прикус в домашних условиях? Есть несколько проверенных способов, которые мы рассмотрим далее.

Правильный прикус — залог красивой улыбки.

Определяем прикус

Для того чтобы понять, правильный ли у вас прикус, можно провести небольшой тест. Для этого сядьте перед зеркалом поудобнее, сожмите челюсть и откройте рот, при этом проанализируйте следующие признаки:

  • При правильном прикусе верхний зубной ряд будет расположен точно над нижним. Коренные зубы при этом будут сомкнуты вплотную.
  • При смыкании промежуток между зубами должен быть небольшой – это свидетельствует о правильности прикуса.
  • Если верхний либо нижний ряд зубов заметно выделяется – прикус у вас однозначно неправильный.
  • Если провести воображаемую черту посередине лица, она должна проходить ровно между верхними и нижними резцами. Если это так – у вас не имеется проблем с прикусом.

Если вы не верите результатам этого незамысловатого теста, обратитесь за консультацией к дантисту. Он наверняка поможет вам определить все ли в порядке с вашим зубным рядом.

Предпосылки неправильного прикуса

Как правило, закладка зубов и формирование прикуса начинается в раннем детстве. Одной из возможных причин может быть наследственный фактор, зачастую дети могут унаследовать строение челюсти от своих родителей.

В случае если вы заметили у своего малыша неправильное строение челюсти, нужно обратиться к профилактическим мерам. В детстве, когда челюсть только формируется, сделать это гораздо проще.

Рассмотрим причины, которые оказывают влияние на формирование неправильного прикуса:

  1. Неправильное питание и постоянные стрессовые ситуации во время вынашивания малыша могут спровоцировать аномальную закладку зубов.
  2. Неправильный прикус может формироваться из-за раннего лишения ребенка груди. При сосании груди у ребенка разрабатываются челюстные мышцы, а при кормлении из бутылочки такой возможности не предоставляется.
  3. Лишение зубов из-за травм провоцирует их смещение и как следствие появление неправильного прикуса, поэтому важно сразу после повреждения восстановить этот участок.
  4. При хронической заложенности носа начинается сужение верхней челюсти, при этом язык прекращает давление на небо, и оно сужается.

Исправлять прикус проще, если начать это делать в детском возрасте.

Исправлением искривления зубов, безусловно, лучше всего заниматься в детстве, пока челюсть еще только формируется. Если запустить процесс восстановления, это может привести к таким проявлениям как:

  • аномальное смещение челюсти;
  • проблемы с пищеварением вследствие плохого пережевывания пищи;
  • сложности с протезированием;
  • возникновение кариеса и других малоприятных болезней ротовой полости.

Что делать

Исправление прикуса в домашних условиях без специальных конструкций возможно, в этом вам помогут специальные упражнения для развития челюстных мышц, выполнять которые необходимо регулярно, для достижения лучшего эффекта. Как упоминалось выше, лучше всего исправление прикуса начинать в раннем возрасте, но и взрослым данная гимнастика будет весьма полезна:

  1. Вначале нужно хорошо размять челюсть, чтобы не произошло зажима. Для этого широко откройте и закройте рот несколько раз и выполняйте движения челюстью сначала в одну, затем в другую сторону.
  2. Дотроньтесь языком до неба, несколько секунд проведите в таком положении. Затем как можно дальше продвиньте язык назад, но не допускайте возникновения болезненных ощущений. Зафиксируйте язык в таком положении, затем несколько раз откройте и закройте ротовую полость.
  3. Сядьте за стол, подоприте подбородок ладонями, смыкайте и размыкайте челюсть таким образом, чтобы нижняя была неподвижна, а верхняя двигалась вместе с головой.
  4. Выдвиньте нижнюю челюсть насколько это возможно, затем максимально задвиньте ее и вернитесь в исходное положение.
  5. Сомкните челюсти и зафиксируйте их в таком положении 2–3 минуты, если челюстные мышцы устали, смените их положение. Если верхний ряд выступал над нижним, смените положение и также посидите несколько минут. Это укрепит челюстные мышцы.

Данные упражнения следует проводить регулярно 2–3 раза в день, повторяя каждое 6–10 раз. Также полезно для формирования прикуса чаще нагружать челюсть: жевать твердые продукты, орехи, делать разминочные упражнения.

Они весьма действенны в исправлении прикуса, однако являются вспомогательными и профилактическими методами, поэтому прежде чем приступить к выполнению упражнений, следует обратиться к стоматологу. Он сможет подобрать персонально для вас домашние процедуры, направленные на решение проблемы.

Берегите свои зубы, ухаживайте за ними, регулярно выполняйте упражнения для развития челюстных мышц, консультируйтесь с дантистом о состоянии своих зубов, радуйте себя и окружающих ровной, красивой и белоснежной улыбкой!

Источник: https://healthmirror.ru/2017/05/o-vozmozhnosti-ispravleniya-prikusa-v-domashnih-usloviyah/

Как исправить прикус в домашних условиях самостоятельно

Нарушения прикуса – достаточно распространенная проблема. Самым популярным способом устранения патологий, являются брекет-системы. Но, отнюдь не каждый в восторге носить такие конструкции во рту, боясь испортить внешний образ. Поэтому возникает вопрос: можно ли самостоятельно исправить прикус? Можно, но только у детей. Рассмотрим подробнее в статье.

Виды нарушений и осложнений

Исправление детского прикуса домашними методами может быть успешным только на очень ранней стадии. Челюсть ребенка еще только формируется, поэтому предупредить заболевание намного проще. У взрослого человека челюстной отдел уже сформирован, поэтому искривления вряд ли удастся устранить специализированными упражнениями. Тут потребуются процедуры посерьезнее.

Заблаговременно нелишне ознакомиться с видами искривлений и причинами их возникновения, дабы предупредить рецидив. Помните, чем раньше диагностировать проблему, тем больше вероятность ее устранения без осложнений.

Если вы заметили, что челюсти смыкаются неплотно или обнаружили несоответствие между жевательными зубами и передними – это серьезный повод нацелиться на приём к врачу. Быть может, это первые призраки искривления прикуса.

Женщинам стоит быть особенно внимательными, ведь неправильный прикус может вызвать раннее старение кожи, провоцируя возникновение морщин и отвисание кожи.

Список самых опасных нарушений, возникающих из-за несвоевременного лечения:

  • Челюсти аномально смещены;
  • Проблемы с ЖКТ вследствие плохого пережевывания;
  • Сложности с проглатыванием пищи и болезни горла;
  • Сложности с протезированием;
  • Приумножается вероятность формирования кариеса и пародонтоза.

Прежде чем начать лечение самому, необходимо проконсультироваться с врачом. Если пренебречь посещением специалиста, можно заработать дополнительные проблемы.

Исправление прикуса запрещено: при запущенных стадиях кариеса, пародонтозе и пародонтите. Устранением искривлений занимаются ортодонты, больными зубами – стоматологи, операционное выпрямление выполняется хирургом.

Всего видов нарушений прикуса – шесть. Рассмотрим их:

  1. «Мезиальный» — искривление, характеризующееся сильным выдвижением нижней челюсти вперед.
  2. «Открытый» — большая часть зубов не имеет полного смыкания между собой.
  3. «Дистальный» — нижняя челюсть меньше верхней, недоразвита.
  4. «Глубокий» — верхняя челюсть перекрывает нижнюю.
  5. «Дистопия» — зубы расположены анатомически неправильно.
  6. «Перекрестный» — половина одного из рядов зубов слабо развита.

Лечение без брекетов

Лечение прикуса у взрослых требует применения сильных конструкций, но это не значит, что придется носить брекеты. Современная медицина предлагает большое количество исправляющих методик и конструкций. Рассмотрим самые популярные из них:

  • Трейнеры. Представляют собой силиконовые насадки на каждый зуб, объединенные в одну пластину. Внутри конструкции находится пружина, корректирующая выступающие зубы, а затем и всю челюсть. Периодически такие насадки необходимо снимать, внешне они никак не заметны. Рекомендованы для детских зубов. Подросткам назначаются трейнеры из полипропилена, более жесткого материала. Изготавливаются индивидуально.
  • Виниры. Применяются, когда искривления малозначительны и исправление требуется нескольким зубам вразброс. Представляют собой колпачки, надеваемые на зуб. Неполные виниры или, как их еще называют, голливудские – выглядят как пластины, вставляемые между зубов. Такие насадки не требуют регулярного осмотра и заменяются примерно раз в 10 лет, когда начинают шататься.
  • Каппы. Предшественники трейнеров. Выглядят как комплект из двух жестких футляров, которые надеваются на ночь. Сжатие у такого аппарата очень сильное , поэтому возможно появление сильных болей и ноющих ощущений. Поэтому вместе с ним, обычно назначают снотворное.

Причины и предпосылки

Искривления прикуса – болезнь, начинающая свое развитие в раннем детстве. Часто на искривления прикуса влияет наследственность. Дети перенимают строение зубов от своих родителей. Такие проявления можно увидеть даже в раннем детстве и вовремя начать профилактику. Итак, рассмотрим причины возникновения нарушений челюсти:

  1. Стрессы и неправильное питание во время вынашивания малыша вероятностно провоцирует неправильное развитие.
  2. Искусственное вскармливание – еще одна причина возникновения заболевания. К челюсти прикреплены мышцы, которые ребенку необходимо разрабатывать, а питание из бутылочки лишает его такой возможности.
  3. Отсутствие зубов после травм способствует расширению промежутков между зубами, стараясь занять больше пространства они смещают челюсть. Поэтому очень важно сразу после травмы заняться протезированием, иначе ношения брекетов не избежать.
  4. Вредные детские привычки, такие как сосание пальца или слишком долгое пользование соской. Все это может спровоцировать нарушения.
  5. Дыхание ртом во время насморка – явление, привычное всем. Однако, если заложенность носа продолжается слишком долго, может начаться сужение верхней челюсти. Язык перестает давить на небо и оно сужается.
  6. Патологии, связанные с нарушением речи.

Важно как можно раньше начать лечение прикуса. Только такой подход поможет исправить челюстной отдел без последствий.

Можно ли исправить прикус самостоятельно?

Вопрос: «Как исправить прикус в домашних условиях?» — изначально поставлен неверно. Большая часть пациентов ищет чудодейственные народные рецепты без использования медицинских аппаратов. Только грамотный специалист может назначить подходящее лечение.

Существует большое количество методик, в том числе и упражнений, позволяющих скорректировать изменения прикуса, но ни в коем случае не занимайтесь самолечением без предварительной консультации с врачом. Только он может подобрать подходящие для вашего случая домашние процедуры.

Итак, что же делать, если обнаружили у себя или ребенка нарушения прикуса? Как можно скорее обратиться в стоматологию. Если вы боитесь за зубы своего чада – старайтесь как можно раньше отучить его от вредных привычек, а во время беременности употребляйте достаточно кальция. И тогда проблемы не оставят после себя ни следа.

Источник: https://tvoyzubnoy.ru/ortodontiya/prikus/ispravlenie-prikusa-v-domashnih-usloviyah.html

Как исправить неправильный прикус в домашних условиях

В настоящее время практически три четверти людей имеют те или иные дефекты прикуса.

Нарушение его или неправильный рост зубов нередко становится причиной образования множества комплексов и развития на их фоне нервных расстройств.

Ортодонтические патологии прямо влияют на функционирование пищеварительной системы, нередко они способствуют развитию и дефектов речи. Лишь своевременно принятые меры позволяют избежать проблем.

Читайте также: Как исправляется перекрестный прикус

Так как исправить неправильный прикус? Об этом мы расскажем ниже.

Виды окклюзии

Прикусом медики именуют правильное смыкание нижнего и верхнего зубных рядов при полном закрытии рта. Признаками нарушений считают:

  • неровное прилегание;
  • отсутствие соответствия между противостоящими передними резцами, клыками, премолярами и т. д.

У ребенка подобная неприятность устраняется легче всего, ведь в раннем возрасте челюсти еще находятся в процессе формирования и, следовательно, сохраняют высокую податливость.

К самым опасным последствиям, которыми чреват неисправленный прикус, следует отнести:

  • повышение риска развития кариеса или же пародонтита;
  • смещение челюстей;
  • неполноценное пережевывание пищи, что часто приводит к дальнейшему развитию болезней ЖКТ.
Читайте также:  Хронический апикальный периодонтит: лечение и причины возникновения

Впоследствии многие сталкиваются и с трудностями во время лечения зубов или их протезирования. Между прочим, относительно недавно было доказано, что дефектный прикус у женщин является причиной ускоренного старения. У них, в частности, гораздо раньше появляются морщины, обвисает кожа лица.

На сегодняшний день ортодонты различают несколько наиболее распространенных проблем с прикусом. Так, при:

  • открытом типе наблюдается несмыкание более чем 50 процентов зубов;
  • мезиальном – подвижная челюсть выдвинута вперед и совершено не соответствует положению верхней;
  • дистальном – нижняя челюсть недоразвита;
  • дистопии – выявляют неправильное расположение зубов;
  • глубоком – нижний ряд перекрывается верхним;
  • перекрестном – половина зубов в одной из челюстей не вырастает до общего уровня.

Причины

Кривые зубы и неправильный прикус, как правило, появляются в детстве. В немалой степени этому способствует и наследственная предрасположенность. В прочих же случаях причины кроются в действии внешних факторов.

Очень часто в том, что у ребенка неровные зубы виновата мама, которая в период его вынашивания не соблюдала диету и питалась неправильно. В частности, недостаток кальция в рационе всегда приводит к порокам костных тканей.

Крайне негативно влияет на прикус и искусственное вскармливание. Новорожденный, получающий молоко из материнской груди, с первых дней жизни начинает тренировать мышцы, отвечающие за смыкание челюстей.

Обратите внимание

Процесс высасывания питательной жидкости – это важная тренировка. Кормление из бутылочки не является в этом смысле полноценной заменой. В будущем у таких детишек нередко возникают рассматриваемые проблемы.

Даже у взрослого человека, при отсутствии части зубов, может развиться неправильный прикус. Именно по этой причине – сразу после потери одного из них – следует немедленно позаботиться об установке протеза. Если этого не сделать, то впоследствии свободное пространство позволит выдвинуться противостоящему зубу, что нарушит правильность смыкания.

В детском возрасте некоторые привычки провоцируют искривление зубов. К таковым, в частности, причисляют:

  • держание пальцев во рту;
  • длительнее использование сосок.

Игнорирование проблемы впоследствии приводит к дополнительным расходам на брекеты. В немалой степени способствует формированию аномального прикуса и хронический насморк.

В этом случае ребенок вынужден дышать постоянно ртом, что негативно сказывается на развитии нижней челюсти – она суживается и медленнее растет.

Так происходит потому, что язык перестает оказывать давление на тыльную часть обоих рядов зубов.

Проблему с прикусом у подростка устранить еще довольно нетрудно – ему ставят брекеты. Правда времени на исправление дефекта обычно уходит очень много. Но есть и ряд других способов, о которых мы расскажем ниже.

Как устранить неправильный прикус

Медики полагают, что исправлять прикус нет нужды, если человек способен за 20 движений челюстью прожевать 80 граммов ядрышек грецкого ореха. В остальных случаях потребуется принимать меры.

Немало людей испытывают дискомфорт от необходимости носить те или иные приспособления выравнивающие зубы. Труднее всего мириться с присутствием керамических или металлических пластин детям – их часто дразнят в школе. К счастью, наука не стоит на месте, и уже сейчас существует немало альтернативных способов коррекции. Многие из них доступны и для домашнего применения.

Весьма удобны, в частности, капы. Так называются особые накладки на зубы, изготовленные в индивидуальном порядке. Они практически не заметны и, в отличие от традиционных брекетов, вполне удобны, поскольку не провоцируют неприятных ощущений, при этом сохраняют эмаль.

Важно

Скобы – это пластмассовые корректирующие приспособления, не нуждающиеся в специальном уходе, подходящие для пациентов самых разных возрастов.

Трейнеры подходят идеально взрослым людям, имеющим небольшие дефекты прикуса. Их нет нужды носить постоянно – достаточно надевать вечером и снимать после пробуждения.

Для коррекции прикуса очень маленьким детишкам целесообразно использовать специальное приспособление, именуемое аппаратом Дерихсвайлера. Данная конструкция делается из пластика и имеет особые кольца и фиксирующий винт. Обычно его назначают тем пациентам, у которых выявлен перекрестный прикус.

Наконец, есть еще виниры. Речь идет о тонких фарфоровых накладках, закрепляемых на зубах, устраняющих и одновременно скрывающих все дефекты.

Послесловие

Лучший способ исправления плохого прикуса – это своевременное обращение к специалистам. Не стоит откладывать визит, если есть потребность избавиться от проблемы. Помните, не существует никаких народных средств, способных помочь в домашних условиях. Более того, есть риск еще больше усугубить положение, пользуясь сомнительными рекомендациями, найденным на просторах Интернета.

Источник: https://ZubyLechim.ru/ortodontiya/prikus-zubov/kak-ispravit-nepravilnyj-prikus-v-domashnih-usloviyah.html

Как исправить прикус

Ортодонты предлагают множество способов исправления прикуса: косметологическое маскирование дефекта или радикальные способы. Исправить прикус мечтают многие пациенты, столкнувшиеся с проблемой.

Врачи-стоматологи не рекомендуют откладывать коррекцию аномалии из-за того, что она провоцирует ряд осложнений в будущем.

На что влияет проблема? При несвоевременной коррекции патологического смыкания зубов наблюдается нарушение пропорций лица, развиваются психологические проблемы, изменяется речь.

Ортодонты предлагают свои услуги пациентам различных возрастных категорий. Бороться с патологией необходимо и в детском возрасте, и после 40 лет.

Оптимальный способ лечения подбирается с учетом возраста человека, особенностей строения его зубного ряда и выраженности имеющейся у него проблемы.

Каждая из разработанных методик исправления прикуса отличается по способу воздействия на зубной ряд и длительности терапии.

Причины аномального смыкания зубов

Рассмотрим основные причины, приводящие к патологическому состоянию:

  • Генетика. Чаще всего по наследству передаются дистальные и мезиальные разновидности аномального прикуса. Родители, страдающие от патологического прикуса, должны постоянно показывать ребенка стоматологу, чтобы вовремя предупредить у него возникновение похожей патологии.
  • Патологии внутриутробного развития. Зубочелюстная система формируется у ребенка еще в утробе. Негативные факторы (курение матери, родовые травмы, недостаточное поступление микроэлементов к плоду) влекут за собой аномалии формирования костей челюсти.
  • Пагубные привычки: сосание соски, откусывание ногтей.
  • Частые лор-заболевания, из-за которых люди вынуждены дышать ртом.
  • Нарушение порядка смены зубов.
  • Раннее выпадение элементов.
  • Гипертонус жевательных мышц, связанный с неврологическими нарушениями или стрессом.
  • Неграмотное протезирование или его отсутствие.
  • Челюстно-лицевые травмы.
  • Искривление осанки.

Классификация прикуса по системе Энгля

В ортодонтии часто используют систему Энгля для определения степени выраженности дефекта у человека. Все диагностируемые виды прикусов подразделяют на 3 класса.

К первому классу относят нейтральные виды окклюзии: биогпрогнатический, ортогнатический, прямой прикус.

Первый тип окклюзии характеризуется нормальным соотношением челюстей: мезиальнощечный бугор первого моляра верхнего ряда совпадает с поперечной бороздкой между щечными буграми моляра на нижней челюсти.

Совет

Второй класс по-другому называют дистальным. При смыкании зубов фронтальные зубы могут отклоняться в сторону губ или ротовой полости. Этот вид прикуса далек от идеального, но его лечение требуется не во всех случаях. Для третьего класса по Энглю характерно выдвижение нижней челюсти вперед (мезиальный прикус).

Зубной ряд взрослого человека формируется к 30 годам, когда прорезаются последние моляры. Специалисты могут предложить пациентам несколько способов борьбы с аномалиями расположения зубов в ротовой полости. К ним относится использование брекетов, хирургическое вмешательство, альтернативные методики коррекции.

Брекеты

Ортодонтические конструкции давно применяются для исправления прикуса у взрослых и детей. При оконченном формировании костей челюсти брекеты считаются чуть ли не единственным способом исправления аномалий прикуса. Врачи настаивают на установке систем при выявлении выраженных дефектов, не поддающихся коррекции другими методиками.

Брекеты представляют собой металлическую пластику, с прикрепленными к ней замочками. Основная цель пластины – перемещать зубной ряд в анатомически правильное положение.

Среди недостатков лечения брекетами можно отметить:

  • заметность для окружающих;
  • длительный период лечения (от 1,5 до 2,5 лет);
  • необходимость привыкания к конструкциям;
  • возможный дискомфорт при пережевывании пищи;
  • высокая стоимость изделий;
  • необходимость постоянного визита к ортодонту после установки конструкций.

Оперативное вмешательство по изменению прикуса проводится в тех случаях, когда необходимо укоротить или удлинить челюстную дугу или переместить ее в анатомически правильное положение.

Операция по исправлению аномалий окклюзии отличается высокой травматичностью, поэтому назначают ее только в крайних случаях (при неэффективности ортодонтической коррекции с использованием брекет-систем).

Рассматриваемый метод коррекции назначается только взрослому человеку.

https://www.youtube.com/watch?v=oOpQADD4WCQ

Можно ли ставить виниры на кривые зубы

Показания к процедуре:

  • дисплазия подбородка;
  • деформации челюсти 3 и 2 степеней;
  • заболевания височно-нижнечелюстного сустава;
  • нарушение смыкания губ;
  • открытый вид прикуса с межзубным расположением языка;
  • глубокий мезиальный прикус;
  • асимметрия лица.

Операция проводится только после комплексного обследования пациента. Диагностика мероприятия включают в себя: панорамный снимок челюсти, рентген, КТ.

Операция по исправлению прикуса длится до 6 часов и включает в себя несколько этапов:

  • Проведение анестезии. Препарат должен быть подобран с учетом индивидуальных особенностей пациента и наличия у него противопоказаний.
  • Надрез мягких тканей ротовой полости скальпелем над местом дефекта. В современных клиниках операцию проводят с использование лазера, который минимизирует кровопотерю во время хирургического вмешательства.
  • Распиливание костей челюсти и придание им правильного положения.
  • Ушивание мягких тканей рта.

Технология формирования костей челюсти проводится разными способами, все зависит от диагностированного у пациента дефекта. Реабилитационный период после хирургического вмешательства составляет до 5 месяцев. Основной смысл реабилитационного периода – закрепление результата операции и минимизация риска возникновения побочных эффектов.

Фото человека до и после операции по исправлению прикуса

Альтернативные методики исправления прикуса

Помимо брекетов и хирургического вмешательства, практикуются и другие методики борьбы с проблемой. Патологический прикус корректируют при помощи элайнеров (пластиковых кап), трейнеров или виниров. Рассмотрим каждую методику подробно.

Элайнеры

Конструкция напоминает капу и выполняется из гипоаллергенных материалов. Элайнеры обычно изготавливаются по индивидуальному заказу и полностью имитируют зубы каждого конкретного пациента. Лечение пластиковыми капами занимает продолжительное время, как и при использовании брекетов. Однако при ношении конструкции пациент не ощущает дискомфорта и боли.

Можно ли снимать конструкции во время еды? Элайнеры разрешается извлекать изо рта во время приема пищи.

К преимуществам конструкций можно отнести:

  • возможность потребления любых продуктов питания, в том числе и красящих;
  • легкость ухода;
  • возможность использования для пациентов любого возраста;
  • защиту эмали от кариозного повреждения.

У рассматриваемого вида лечения имеется и ряд недостатков:

  • исправление незапущенных стадий неправильного прикуса;
  • возможность выпадения из ротовой полости при использовании универсальных моделей;
  • высокая стоимость конструкций (200-220 тысяч рублей);
  • необходимость ожидания изготовления устройства в течение 12 недель.

Терапия силиконовыми капами проводится в несколько этапов. Для изготовления индивидуальных моделей требуются слепки зубного ряда пациента. Только так врач сможет определить все особенности строения челюсти пациента. Слепки зубного ряда делаются несколько раз на протяжении всего периода лечения. Процедура позволяет отследить промежуточные результаты коррекции прикуса.

По слепкам и моделям зубной техник изготавливает индивидуальные элайнеры. Подразумевается изготовление сразу нескольких изделий, которые меняют каждые 2-3 недели. Для того, чтобы добиться видимого результата от терапии, носить конструкции придется постоянно. Коррекция элайнерами длится от 6 месяцев до 1 года (все зависит от степени выраженности дефекта).

Трейнеры

Конструкциями можно устранить более сложные дефекты зубного ряда, чем при использовании силиконовых кап.

Трейнеры по форме напоминают капу, защищающую эмаль зубов от стороннего воздействия. Конструкции устанавливаются в ротовую полость детям для того, чтобы отучить их от вредных привычек: сосания пальца или пустышки, грызения карандашей и т.д.

К преимуществам трейнеров относятся:

  • отсутствие необходимости постоянного ношения;
  • невысокая стоимость (6-7 тысяч рублей за самую дорогую модель);
  • простота ухода.

На протяжении всего периода лечения человеку придется носить 2 вида трейнеров: голубые и красные. Первый вид конструкции отличается более мягким воздействием на зубной ряд.

Читайте также:  Почему зубной протез может натирать десну и как решить эту проблему?

Продолжительность выравнивания элементов трейнерами– 1 год. Красные трейнеры достаточно быстро ставят неправильно расположенные элементы на место.

После лечения трейнерами пациент будет должен в течение года носить ретейнеры, закрепляющие результат коррекции.

Рассматриваемый тип ортодонтических конструкций не подойдет пациентам, мечтающим устранить дефекты прикуса в короткие сроки. В среднем ношение конструкций займет около 1 года, в некоторых случаях и более длительный срок.

Виниры и люминиры

Конструкции применяются для исправления косметических дефектов прикуса: сколов, потемнения эмали, пятен на зубах. Их крепят к коронке проблемного элемента на стоматологический цемент.

Исправить аномалии зубов при помощи накладок можно мгновенно, при этом окружающим будет трудно отличить виниры от настоящих зубов. Особого ухода за изделиями не требуется. Срок службы виниров при качественной установке – 15-20 лет.

При ношении изделий следует отказаться от потребления слишком горячей или холодной пищи.

Существенный недостаток виниров – необходимость спиливания верхнего слоя зуба для более прочной фиксации конструкции. Из-за этого пациенту придется носить корректирующие конструкции на протяжении всей жизни. Подобного недостатка лишены люминиры.

Пластинки очень тонкие (менее 0,3 мм) и могут фиксироваться прямо на эмаль без предварительного снятия ее верхнего слоя. Люминиры могут позволить себе не все пациенты.

Сколько стоят накладки на зубы? Цена одного изделия варьируется в пределах 60-70 тысяч рублей.

Обратите внимание

В домашних условиях ортодонтическое лечение можно дополнить миогимнастикой или массажем десен. Все эти манипуляции рассматриваются в качестве дополнительных, а не самостоятельных методик исправления прикуса.

Коррекция прикуса у детей отличается от методов борьбы с проблемой у взрослого человека. Это связно с тем, что костные структуры челюсти в детском возрасте более восприимчивы к внешнему воздействию. Исправить невыраженные проблемы прикуса позволят специальные упражнения, брекеты, пластины, функциональные аппараты.

Упражнения

Существует несколько видов миотерапии, направленных на устранение конкретных проблем в ротовой полости:

  • Упражнения для исправления глубокого прикуса. Комплекс выполняется в положении стоя с расправленными плечами и максимально вытянутым вперед подбородком. Выполняют упражнения нижней челюстью «к себе от себя». Движения выполняют плавно и медленно с увеличением амплитуды. Кратность упражнения – 10-15 раз.
  • Упражнения для исправления перекрестного прикуса. Для миогимнастики потребуются 3 палочки, различные по толщине. Каждую из палочек сжимают во рту, максимально напрягая мышцы челюсти. Повтор упражнения для каждой палочки – 5 раз.
  • Коррекция неправильного наклона резцов при физиологическом прикусе. Выполняют интенсивные упражнения губами, будто пытаются сдуть пылинку или надуть воздушный шар. После этого положение губ изменяют, как будто при широкой улыбке. Движения выполняют поочередно по 10 раз. После этого губы вытягивают в трубочку и считают вслух до 30.
  • Коррекция мезиального прикуса. Миогимнастика состоит из нескольких частей. Вначале стараются закусить нижнюю губу так, чтобы верхняя оставалась в максимально естественном положении. Кончиком языка надавливают на передние зубы с видимой (внешней) стороны. Во второй части голову откидывают назад и размыкают (смыкают челюсть) с широкой амплитудой. В момент смыкания челюстей язык направляют к небу.

Функциональные аппараты

Конструкции для исправления патологии у детей: брекеты, трейнеры, элайнеры, шапочки. Брекет-системы – традиционный метод исправления прикуса у детей. По конструктивным особенностям детские системы схожи со взрослыми.

Детские брекеты, как и взрослые, классифицируются на несколько категорий по материалу изготовления и способу крепления в ротовой полости. По последнему критерию системы делятся на лигатурные и саморегулирующие (без фиксаторов дуг).

Саморегулирующие конструкции удерживаются во рту при помощи пазов и оказывают меньшее давление на зубной ряд, чем лигатурные.

Наличие брекетов у ребенка может стать причиной психологического дискомфорта при общении со сверстниками. Современные модели систем подразумевают крепление с лингвальной (внутренней стороны ряда).

К таким брекетам прибегают и многие взрослые, деятельность которых связана с разговорной речью (ведущие телепрограмм, учителя, дикторы).

Главный недостаток лингвальных конструкций – долгий период адаптации (около месяца и проблемы при проведении гигиенических процедур).

Лингвальные брекеты

Пластинки для зубов

Пластинки представляют собой аппарат для исправления дефекта смыкания зубов, который ребенок может снять и надеть самостоятельно. Преимущества пластинок в том, что они имеют относительно невысокую стоимость и не требуют особенного ухода. К плюсам конструкции можно отнести быстроту изготовления и возможность самостоятельного контроля давления на зубной ряд.

У изделия есть и ряд недостатков. Главный минус – громоздкость пластинок и неудобства, связанные с их ношением. Еще один недостаток – искажение вкусового восприятия из-за перекрытия конструкцией рецепторов. Дети могут самостоятельно снять пластинки, незаметно от родителей, а длительное отсутствие ортодонтических конструкций приводит к неэффективности исправления аномалий прикуса.

Проблемы прикуса требуют скорейшей коррекции, из-за того, что они могут повлиять на внешний вид и самочувствие человека. Из-за недостаточной обработки пищи развиваются проблемы с пищеварением и обменом веществ. Терапия требуется и в детском, и во взрослом возрасте.

Важно

Для исправления патологии у детей ортодонты прибегают к более щадящим методам: миогимнастике, специальным пластинкам и аппаратам. У взрослых коррекцию чаще всего осуществляют трейнерами или брекетами.

В тяжелых случаях при сформированном зубном ряде назначается лечение хирургическим путем.

Отзывы пациентов

Екатерина, 26 лет. Хотела установить брекеты для коррекции щели между передними зубами. Ортодонт посоветовал мне элайнеры, вместо брекет-систем. Воздействия элайнеров на зубы в моем случае оказалось достаточно. После 1,5 лет ношения конструкций межзубная щель заметно уменьшилась.

Римма, 35. Корректировала зубы с помощью брекетов. Подобрала для себя наиболее подходящий и менее заметный вариант систем. Производители изделий предлагают широкий выбор моделей, поэтому каждый может подобрать для себя оптимальный вариант. Немного расстроилась, когда узнала, что после брекетов нужно будет носит ретейнеры на протяжении 1 года для закрепления результата лечения.

Источник: https://stomaportal.ru/krasota/kak-ispravit-prikus

Как исправить прикус в домашних условиях?

Многие сегодня хотят осуществить исправление прикуса. Отметим, что процедура несёт в себе не только эстетический положительный результат, но и терапевтический. Неправильный прикус в дальнейшем может стать причиной возникновения кариеса, а также повреждения зубов при получении травм (к примеру, ломаются несколько зубов в результате удара подушки безопасности по челюсти).

В Интернете можно обнаружить большое количество различного рода советов, которые, якобы, помогают осуществить выпрямление зубов в домашних условиях. Всё это абсолютный обман и фикция.

Те, кто пытаются применять подобные методики, в принципе не знакомы с анатомией челюсти человека. На сайте https://sd-dent.

ru/uslugi/ortodontiya/ispravlenie-prikusa-breketami/ Вы сможете получить консультацию специалиста, а также установить брекет-систему для выпрямления прикуса.

Необходимость постоянного давления на зуб для его выпрямления

Лидером по популярности среди советов в отношении самостоятельного исправления прикуса считается массаж. Дескать, при помощи двух пальцев необходимо воздействовать на поверхность зуба таким образом, чтобы разворачивать его в достижении максимально положительной эстетики улыбки.

Если предварительно не вымыть руки тщательно с дезинфицирующим средством, можно с уверенностью полагать, что в полость рта попадут болезнетворные бактерии.

Давление на зуб для его поворота должно быть постоянным. Действительно, в зависимости от случая давление варьируется и изменяется на долгосрочной перспективе выравнивания зубов. Тем не менее, давление присутствует на зубе постоянно.

Благодаря нему зуб и с течением времени поворачивается в заданную сторону.

Выпрямление зубов без брекет-систем

Большинство пациентов, нуждающихся в исправлении прикуса, не желают связываться с брекет-системами. Причём, они прекрасно осознают их эффективность, но стеснение и робость не позволяют им согласиться ходить с железом во рту в течение года.

Существует и другой способ достичь поставленной цели – трейнеры. Речь идёт о капах на челюсть (верхнюю и нижнюю), выполненных из специального полимера. Преимуществом такого решения можно считать:

  • визуальная маскировка (наличие кап практически невидно – они прозрачные);
  • можно вытащить капы и спокойно почистить зубы.

Однако, эта методика в применении стоит значительно дороже брекет-систем (хоть и предоставляет ровно такие же результаты).

В видео девушка делится собственным опытом исправления прикуса без брекетов:

Источник: http://womenis.ru/kak-ispravit-prikus-v-domashnix-usloviyax/

Как исправить прикус без врачей

Не каждому человеку дано от природы иметь ровные зубы и красивую улыбку. Конечно, без участия врача в исправлении прикуса эффекта добиться можно лишь минимального. Но все же способы существуют.

Содержание статьи

Народных средств, помогающих исправить прикус в домашних условиях, сегодня практически не существует. В древние времена проводились некоторые эксперименты, но они не дали положительных эффектов.

Один из известных древних способов выпрямления зубов – это расшатывание их ниткой. При этом на голову пациенту ставили блюдце с водой. Но, как впоследствии оказалось, это был лишь способ обмана зажиточных людей с целью обогащения.

Да и метод, надо сказать, достаточно дикий, так как доставляет массу неприятных болевых ощущений. В любом случае самостоятельное выпрямление зубов при помощи каких-либо предметов может грозить здоровью людей серьезными последствиями.

Совет

Физические упражнения для исправления прикуса – наиболее надежный и безопасный способ выравнивания зубов. Существует комплекс упражнений, разработанный стоматологами. Его можно без труда провести в домашних условиях. Но выполнять упражнения необходимо регулярно, а не периодически, только тогда они дадут максимальный эффект в выравнивании зубов.

Для детей и подростков, у которых челюсть еще не полностью сформирована, данный способ окажется наиболее результативным. Выполнение ежедневного комплекса упражнений для детей должно контролироваться их родителями. Выполнять каждое упражнение нужно по 2-3 раза в день. 1. Широко раскройте рот. Затем, соблюдая ритм, закрывайте и открывайте рот короткими отрывистыми движениями.2.

Кончиком языка коснитесь неба. В таком положении продвиньте язык назад до тех пор, пока можете его двигать. После, удерживая язык, ритмично закрывайте и открывайте рот. 3. На ладонь любой руки положите подбородок, локоть руки в этот момент должен быть на столе.

Далее переходите к поочередному открыванию и закрыванию рта, но с соблюдением одного нюанса: в движениях должна принимать участие голова, а не нижняя челюсть.Эффективность будет выше, если упражнения выполнять не 2-3, а пять или шесть раз в день. Ежедневно нужно давать челюстям нагрузку, например, употреблять в пищу твердые продукты и овощи.

Надеяться на то, что упражнения для исправления прикуса сделают зубы идеально ровными, глупо. Относиться к ним необходимо как к профилактическим мерам, результативность которых невелика.

Если вы решили попробовать данный метод исправления прикуса, то все равно лучше посоветуйтесь с врачом-стоматологом. Случается, что люди просто забывают выполнять упражнения ежедневно.

В этом случае могут быть полезны трейнеры – устройства для исправления зубов. Их можно приобрести в любой аптеке или специализированном магазине. Отлично подходят они и для исправления прикуса в домашних условиях.

Распечатать<\p>

Как исправить прикус без врачей

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-881797-kak-ispravit-prikus-bez-vrachey

Исправление прикуса без брекетов

Большинство людей страдает от изменения прикуса и искривления зубов. Эти патологии не только порождают массу комплексов, но и становятся причиной серьезных заболеваний.

Они влияют на работу пищеварительной системы, четкость речи. Именно поэтому ортодонтические проблемы требуют своевременного решения.

В этой статье рассмотрены виды прикуса, его особенности и причины возникновения, а также представлены советы по выравниванию зубов без использования брекетов.

Считается, что если Вам удастся прожевать 800 мг орехов за 20 жевательных движений, то исправлять прикус не нужно

Виды и последствия

Прикус — это соотношение верхних и нижних зубов при их смыкании.

Нарушения соответствия между жевательными и передними зубами челюстей, а также их неровное смыкание — первый признак изменения прикуса, что, в свою очередь, может спровоцировать другие более серьезные заболевания, а также развить комплекс неполноценности. Наиболее опасными последствиями несвоевременной диагностики и лечения искривленных зубов являются:

  • аномальное смещение челюстей;
  • проблемы с перевариванием пищи;
  • различные заболевания горла, причиной которых становится затруднительное глотание;
  • трудности, связанные с протезированием зубов;
  • высокий риск появления кариеса и пародонта.

Существует несколько видов нарушений прикуса, которые характеризуются искаженным положением челюсти и плохим развитием зубов:

  • мезиальный (заметное выдвижение нижней челюсти вперед, ее полное несоответствие положению нижней);
  • открытый (несмыкание большей половины зубов);
  • дистальный (недоразвитие нижней челюсти);
  • глубокий (перекрытие нижних зубов верхними);
  • дистопия (неправильное размещение зубов);
  • перекрестный (низкий уровень развития половины одного из зубных рядов).

Причины возникновения

Неправильный прикус и формирование кривых зубов — заболевание родом из детства, так как оно чаще всего передается по наследству. Ребенку достается форма зубов и размещение челюсти родителей, при этом патологии могут быть очень серьезными. Кроме генетического дефекта, существует ряд причин возникновения нарушений прикуса:

  1. Плохие условия протекания беременности. Маленький организм формируется еще в утробе мамы. Так как именно в этот период у него закладывается костная ткань, маме очень важно правильно питаться и постоянно находится в спокойной обстановке, чтобы челюсть ребенка располагалась без патологий.
  2. Искусственное вскармливание. Маленький, недавно родившийся ребенок, должен разрабатывать мышцы челюсти. Сосание молока, в свою очередь, — необходимые для него «тренировки». Если же малыша лишить такого этого удовольствия и кормить с бутылочки, то это может в будущем стать причиной неправильного положения зубов.
  3. Отсутствие некоторых зубов также может привести к формированию неправильного искаженного прикуса. Именно поэтому при лицевых повреждениях, связанных с травмами челюсти, нужно как можно быстрее обращаться к врачу. Ведь зубы, которые стараются получить больше пространства, при отсутствии «соседей» замещают свободные места, что, в свою очередь, меняет характер смыкания и тогда выровнять зубы без использования брекетов и других вспомогательных материалов становится практически невыполнимой задачей.
  4. Неправильные привычки детей. Даже невинное сосание пальчиков и слишком долгое использование соски, может стать причиной изменения прикуса, искривления зубов и, как последствие, рождения многих комплексов. Ведь ребенок, который не может выйти из дома без брекетов, чувствует себя неполноценным и ущемленным.
  5. Ротовое дыхание. Насморк, который почему — то в народе считается абсолютно безопасным заболеванием, зачастую, приводит к нарушению формирования верхней челюсти, ее стремительному суживанию. Это происходит потому, что язык перестает давить изнутри на зубы и опускается вниз, кардинально изменяя свое нормальное положение.
  6. Парафункция языка. Эта патология связанная с нарушением речи. Если родители заботятся о хорошем произношении звуков своим чадом, то артикуляцию языка они оставляют вне внимания. Для профилактики заболевания следует, не медля, обратиться к опытному логопеду.

Повлиять на причины искажения прикуса можно, но главное — сделать это вовремя, чтобы избежать длительного выправления зубов с использованием брекетов или же без них (с помощью других приспособлений).

Исправление без брекетов

Многие люди, в особенности дети, стесняются носить механические или керамические приспособления во рту, надеясь найти другой более привлекательный вариант для себя.

К счастью, в наше время, выпрямить зубы, исправить, выровнять и убрать клыки, изменить прикус без длительного ношения брекетов (и тем более без удаления) — вполне возможно даже в домашних условиях.

Основными методами коррекции зубов являются:

  • капы — специально изготовленные протезы, который помогают совершенно безопасно и безболезненно исправить прикус. Они, в отличии от брекетов, очень удобны, незаметны, не вызывают дискомфорта, сохраняют целостность эмали;
  • скобы — удобные и практичные пластмассовые пластинки, не требующие особенного ухода, которые не вызывают неприятных ощущений даже в совсем маленьких пациентов;
  • трейнеры — уникальные ортодонтические приспособления. Они подойдут, в первую очередь, людям, которые страдают от незначительных изменений в привкусе и желают работать над исправлением зубов дома. Удобство, практичность и отсутствие дискомфорта — главные отличия трейнеров от брекетов.

Самым маленьким деткам врачи иногда рекомендуют использовать аппарат Дерихсвайлера, представляющий собой конструкцию из пластмассы, имеющую специальные кольца и крепительный винт. Это изобретение немецких стоматологов рекомендуется при перекрестном прикусе и расширении верхнего неба.

https://www.youtube.com/watch?v=aV3Zzv96PjU

Правильная своевременная диагностика — залог быстрого исправления кривых зубов без помощи брекетов.

Как выпрямить, исправить, выровнять зубы — это вопросы, которые требуют немедленных ответов. Нельзя просто сидеть дома наедине с проблемой, следует обратиться к дипломированному специалисту, который порекомендует самые надежные и проверенные способы коррекции и выравнивания зубов без использования брекетов.

Статья в помощь: Как вылечить прикус ребенку

Поделитесь с друзьями:

Источник: http://TopDent.ru/articles/ispravlenie-prikusa-bez-breketov.html

Как выровнять зубы в домашних условиях и исправить прикус?

Ослепительно красивые зубы… Такой подарок от природы получают, к сожалению, не все. Не секрет, что у многих звезд ровные зубы – это продукт долгого и внимательного труда ортодонтов.

Из-за чего происходит искривление зубов и кто в этом виноват? Дело в том, что дефекты строения дентальных рядов проявляются у ребенка еще в раннем возрасте и постепенно прогрессируют.

Можно с уверенностью сказать, что ответственность за своевременность проведения коррекционных процедур, связанных с положением зубов детей ложатся на плечи родителей – поэтому им так важно еще на ранней стадии озаботиться решением подобной проблемы.

Если же коррекция патологии прикуса нужна взрослому человеку, то невозможно обойтись без помощи опытного специалиста, так как самостоятельно исправить нарушения вряд ли получится – кости затвердели, прикус уже полностью сформировался. Однако легкие неровности зубов вполне возможно выровнять самостоятельно, так сказать в домашних условиях, но делать такую процедуру необходимо под наблюдением врача-ортодонта.

Безопасно ли самостоятельно выпрямлять зубы?

В истории стоматологии не зафиксировано народных методов исправления дефектного прикуса, которые бы демонстрировали стопроцентную эффективность. Наблюдались некоторые ортодонтические эксперименты, носящие специфический и рискованный характер. На сегодняшний день нет свидетельств того, что они полностью обеспечивали желаемый результат.

В старину знатные люди для того, чтобы получить красивую улыбку, вынуждены были оправляться в далекие путешествия к заморским «лекарям».

Самые абсурдные методики шарлатанов того времени сводились к расшатыванию зубов при помощи нитей и одновременному ношению на голове тарелок с водой.

Важно

Также нередко применялись «магические» зелья, воздействующие весьма агрессивно и направленные на размягчение зубных пазух – с целью возвращения зубов в правильное положение.

Сегодня же ортодонтия стремительно развивается. Чтобы придать зубам привлекательный вид уже не требуется грубое вмешательство стоматологических инструментов. Каждый человек при желании может прибегнуть к простым, но эффективным методикам исправления прикуса и выравнивания зубов.

Расценки на такие процедуры отличаются доступностью, а необходимость в частом посещении стоматологического кабинета отсутствует. Традиционным несъемным железным брекетам появилась достойная замена, позволяющая скорректировать дефекты максимально быстро и комфортно для пациента.

Если возникли зубочелюстные дефекты, то нужно посетить практикующего ортодонта. Самолечение может стать причиной усугубления нарушений. Как следствие, в дальнейшем возникнет необходимость в длительной, дорогостоящей терапии, которой можно было бы избежать, вовремя обратившись за помощью к доктору.

Важность проведения профилактических процедур

Лучшим способом лечения патологий, как говорится, является профилактика заболеваний на начальном этапе жизни. Она должна начинаться с детства. Понадобится приложить некоторые усилия, чтобы с ранних лет приучить малыша к тщательной гигиене рта. Но результат того стоит.

Под профилактикой подразумевают следующие действия:

  • систематический, качественный уход за полостью рта;
  • грамотная техника чистки зубов (при помощи подходящих щеток, ирригаторов);
  • регулярное снятие камня;
  • укрепление зубной эмали.

В случаях, когда дефект все-таки образовался, врачи советуют устанавливать брекет-системы. Однако далеко не каждый пациент может согласиться на длительное ношение громоздкой конструкции, постоянно находящейся во рту.

Источник: http://breketov.net/kak-vyrovnyat-zuby-v-domashnih-usloviyah-i-ispravit-prikus

Упражнения для исправления прикуса

Наверняка многим из вас приходилось сталкиваться с проблемами неправильного прикуса, ведь по статистики примерно 80% населения нашей страны имеет не правильный прикус.

В недалеком прошлом исправить данную патологию было возможно лишь с помощью брекетов и только в детском и юношеском возрасте. Но благодаря развитию современных технологий, сегодня существует большое количество способов исправления прикуса.

А исправлять прикус придется в любом случае, ведь данная патология – это не только проблемы с эстетикой, но и угроза здоровью.

Исправление прикуса в домашних условиях

Но тут у многих встает другой вопрос: возможно ли осуществить исправление прикуса в домашних условиях? Благодаря разработкам современной стоматологии и специальным комплексам упражнений это стало возможным.

Но исправление прикуса на дому понимается разными людьми по-разному.

Некоторые под домашним исправлением прикуса понимают лечение съемными ортодонтическими конструкциями, которое дает возможность избежать установки постоянных конструкций и хирургического вмешательства, но проходит под присмотром врача.

Другие лечением на дому подразумевают определенный комплекс упражнений для исправления прикуса или использование различных аппаратов и средств, при этом, не обращаясь в стоматологические учреждения. Мы же сегодня поговорим именно об упражнениях, которые могут исправить неправильный прикус.

Для людей, которые страдают не правильным прикусом зубов, но при этом не хотят обращаться в стоматологическую клинику был разработан специальный комплекс упражнений, который можно провести в домашних условиях. Сразу следует отметить, что данный комплекс должен выполняться регулярно.

Только в том случае, если данные упражнения будут выполняться систематически, вы сможете добиться высокой результативности. Лучше всего настоящий комплекс подойдет для детей и подростков, у которых челюсть еще не успела полностью сформироваться.

Дети смогут делать данные упражнения ежедневно под контролем родителей.

Итак, для того, чтобы исправить прикус необходимо каждый день по 2-3 раза повторять следующий комплекс упражнений:

  1. Широко откройте ротовую полость, после чего короткими и ритмичными движениями закрывайте ее.
  2. Коснитесь кончиком языка неба и максимально продвиньте язык назад. Держа язык в данном положении, откройте и закройте ротовую полость.
  3. Положите ваш подбородок на ладонь любой руки, а локоть этой руки поставьте на стол. В таком положении открывайте и закрывайте ротовую полость так, чтобы в движение приходила голова, а не нижняя челюсть.
  4. Снова повторите первое упражнение.

Каждое из перечисленных выше упражнений следует повторять по 5-6 раз. Также давайте вашим челюстям регулярную нагрузку (жуйте твердые овощи и фрукты).

Конечно, данный комплекс упражнений не дает стопроцентной гарантии исправления прикуса и скорее всего, является лишь профилактической мерой, но определенный результат он все же сможет принести.

Перед тем, как приступить к данным упражнениям, лучше всего все-таки обратиться к стоматологу.   

Совет

К сожалению, большинство людей просто забывают делать упражнения для исправления прикуса. В таком случае рекомендуется прибегнуть к использованию специальных трейнеров.

Трейнер представляет собой съемную ортодонтическую конструкцию, которая отлично подходит для домашнего применения и одевается человеком всего на несколько часов и на время сна.

Для консультации и покупки данного аппарата необходимо обратиться в стоматологическое учреждение.

Источник: http://dental-help.ru/ispravlenie-prikusa/uprazhneniya-dlya-ispravleniya-prikusa.php

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector