Как укрепить эмаль зубов: что советуют стоматологи?

Как укрепить эмаль зубов – советы от стоматолога

Зубная эмаль выполняет несколько важных функций: защищает от механического повреждения, негативного действия пищевых кислот, обеспечивает зубам красивый блеск и гладкость.

Учитывая постоянное воздействие на нее негативных факторов, понятно, почему она со временем изменяет свой цвет, тускнеет, может отколоться.

Все это приводит не только к снижению эстетической составляющей, но и способствует развитию кариеса, появлению чувствительности.

Обратите внимание

Толщина эмали на разных участках зуба различна. На жевательной поверхности она больше, ближе к корням становится немного тоньше. За счет этого в этих местах разрушение происходит быстрее, открывая доступ болезнетворным бактериям. Они постепенно воздействуют на эмаль, приводят к разрушению зуба.

Предотвратить эти процессы помогает восстановление эмали. Профессиональная стоматология предлагает разные способы, выбор которых зависит от степени повреждения, желаемого результата. Кроме того, можно попытаться вернуть зубам красивый блеск домашними средствами.

Поверхность каждого зуба покрывает прозрачная твердая оболочка – эмаль. Она защищает от механического, химического, термического повреждения, придает красивый блеск. В составе эмали около 35% кальция, 16% фтора, другие минеральные вещества. У каждого человека эти показатели индивидуальны. У кого-то эмаль от рождения толще, поэтому разрушаться будет дольше.

Под действием внешних и внутренних факторов процентный состав защитной оболочки постепенно изменяется, происходит процесс деминерализации. Теряя минералы, эмаль истончается, повышается ее пористость.

Вследствие этого красящие вещества постепенно заполняют образовавшиеся пустоты, цвет зубов изменяется. Кроме того, снижается прочность защитного слоя.

Результатом становится постепенное разрушение эмали, ее потемнение, изменение цвета.

Стоматологи выделяют несколько основных причин, способствующих постепенному истончению и последующему повреждению эмали. Первой из них является естественное разрушение защитного слоя зуба с течением времени. Обычно первыми страдают боковые резцы. Кроме того, существуют и другие причины:

  • Предрасположенность. Если у родителей были проблемы с зубами, то вероятность их возникновения у ребенка значительно повышается. Поэтому женщинам во время беременности рекомендуют обязательно посещать стоматолога. Нередко им назначают препараты с кальцием, чтобы предотвратить потерю зубов.
  • Наличие заболеваний. способствующих разрушению эмали (например, сахарный диабет, проблемы с желудком).
  • Особенности прикуса. Неправильное положение зубов приводит к их неравномерной нагрузке и преждевременному истиранию.
  • Состав и количество слюны. Она является природным антисептиком, но злоупотребление некоторыми продуктами или проблемы со здоровьем приводят к ее качественному и количественному изменению.
  • Неправильно подобранная щетка и паста. Чрезмерный нажим на эмаль при чистке зубов постепенно повреждает ее. При выборе пасты нужно посоветоваться с врачом о количестве фтора. Его недостаток не менее опасен, чем избыток.
  • Спровоцировать разрушение эмали может злоупотребление некоторыми продуктами. например, цитрусовыми. Сок лимона и апельсина постепенно растворяет эмаль. Кстати, это свойство нередко используют для отбеливания эмали в домашних условиях.

Знание причины, вызвавшей разрушение эмали, помогает врачу обоснованно подобрать способ ее восстановления. Если проблема вызвана нарушением в работе каких-то органов, то необходимо не только восстановить эмаль, но и устранить причину. Иначе процесс будет продолжаться. Сначала разрушенная эмаль только портит внешний вид зубов.

Постепенно затрагиваются более глубокие слои зуба, нервные окончания. Зуб начинает реагировать на холодную, горячую воду, кислую, сладкую пищу, появляется ноющая или резкая боль. Чем дольше откладывается визит к стоматологу, тем больше сил придется потратить на восстановление эмали.

А это не только время и определенный дискомфорт, но и увеличение денежных затрат.

В арсенале стоматолога есть разные способы, позволяющие быстро и с минимальным дискомфортом вернуть человеку возможность широко улыбаться, демонстрируя блестящие белые зубы.

Важно

Выбор способа зависит от причины вызвавшей повреждение эмали, степени ее поражения. Преимуществом профессиональных процедур является их высокая эффективность.

Они приводят к восстановлению и укреплению эмали, улучшению ее внешнего вида.

Реминерализация

Одним из методов глубокого восстановления эмали является реминерализация. Метод заключается в насыщении поверхности зуба специальным составом, содержащим необходимые минералы и химические компоненты. Они постепенно проникают в эмаль, заполняя образовавшиеся пустоты, устраняя повреждения.

Для этого врач изготавливает специальную пластину, содержащую ионы фосфора, кальция, фтора. Ее надевают на ночь, чтобы обеспечить длительный контакт с эмалью. Используют и другой способ, заключающийся в обработке поверхности зубов минерализующим составом.

На эмали создается тонкая пленка, которая возвращает зубам белизну и блеск, постепенно насыщает их недостающими компонентами.

Глубокое и обычное фторирование

Если повреждение эмали вызвано недостатком фтора, стоматолог проводит обычное или глубокое фторирование. Оно осуществляется путем обработки зубов специальными составами. Процедура безболезненна, показана даже детям.

При проведении обычного фторирования подготовленную форму заполняют препаратом с фтором, прикладывают к зубам, оставляют примерно на 20 минут. При необходимости курс повторяют, максимальное количество процедур – 15.

Минусом способа является то, что большая часть фтора откладывается на поверхности, не проникает внутрь эмали.

Глубокое фторирование более эффективно укрепляет зубы. Перед процедурой обязательно проводят гигиеническую чистку зубов и межзубных промежутков. Порядок выполнения глубокого фторирования:

  • тщательно просушивают поверхность зубов;
  • наносят специальную эмаль с запечатывающей жидкостью;
  • еще раз хорошо просушивают;
  • тушируют поверхность ватным тампоном, смоченным в молочке из кальция и гидроокиси меди;
  • тщательно полощут рот.

В результате на зубах образуется слой, который является источником минералов для эмали, и «защитным экраном» от внешних воздействий.

Пломбировка

Чтобы справиться с небольшими сколами и трещинами, врач использует пломбировочный материал. Способ позволяет закрыть повреждения, восстановить поверхность зуба, предотвратить дальнейшее разрушение. Аналогично происходит имплантация или реставрация эмали материалами, идентичными ей по составу.

Виниры и люминиры

Установка несъемных протезов виниров, люминиров. Это очень тонкие пластины из фарфора, которые приклеивают на внешнюю часть зуба. Обычно их используют для восстановления передних зубов. Также способ позволяет придать зубам белизну, если не устраивает их природный цвет. Установку пластин выполняют со снятием поврежденного слоя эмали или без него.

Если разрушение эмали не носит катастрофического характера, то можно попытаться восстановить ее самостоятельно. Перед этим настоятельно рекомендуется проконсультироваться со стоматологом.

  • Во-первых, нужно проверить, отсутствие участков с начинающимся кариесом или таких, восстановить которые самостоятельно невозможно. Иначе поначалу незаметные проблемы приведут к серьезным последствиям.
  • Во-вторых, врач даст рекомендацию по выбору эффективной зубной пасты и подходящей щетки. Для жителей регионов, в которых фтора в питьевой воде больше нормы, его переизбыток может усугубить проблемы со здоровьем.

Конкретные методы

  1. Для укрепления эмали и восстановления ее защитных свойств используют специальные зубные пасты, содержащие повышенное количество фтора и кальция. Нужно настроиться, что пользоваться ими придется продолжительное время. Для достижения желаемого эффекта пасту нужно нанести на зубы и оставить на 1-2 минуты.

    За это время находящиеся в ней минеральные вещества смогут проникнуть в эмаль. На состояние зубов сильно влияет здоровье десен. Поэтому одновременно с процедурами по укреплению эмали проводят массаж десен. Он усиливает приток питательных веществ к зубу, улучшает кровообращение.

  2. Добиться более радикального и быстрого эффекта помогут народные средства.

    Одним из них является воздействие на эмаль белой мякотью от лимонной цедры. Ею протирают зубы, можно немного пожевать. Через 20 минут рот прополоскать водой. Такую процедуру проводить в течение недели.

  3. Можно приготовить смесь для чистки эмали, смешав пару таблеток измельченного активированного угля с водой до получения жидкой кашицы. Готовой смесью чистят зубы 2-3 раза в день.

    Подобный эффект оказывает кашица из соды. Но она обладает сильным абразивным действием, поэтому пользоваться ею можно не больше раза в день.

  4. Укрепить эмаль поможет масло чайного дерева. В стакан воды добавляют 4-5 капель масла, полощут раствором рот. Он обладает антисептическим действием, избавляет от неприятного запаха, защищает от воспаления.

Простые ежедневные мероприятия помогут сохранить эмаль. С детства каждый знает о необходимости чистить зубы, как минимум утром и на ночь. После еды их нужно обязательно пополоскать обычной водой. При чистке эмаль не нужно усиленно тереть, чтобы не повредить. Плановая замена щетки – каждые 3 месяца. Постоянно пользоваться пастами с отбеливающим эффектом нельзя.

При неправильном использовании они приведут к утончению эмали, чувствительности зубов. Проводить курс отбеливания пастой дома рекомендуется не более 2-х раз за год.

Для тренировки зубов рекомендуется есть больше твердых овощей, фруктов. Питание должно быть сбалансированным, от сладостей лучше отказаться. Жевательную резинку жевать не дольше 3-4 минут, иначе содержащийся в ней сахар постепенно оказывает разрушающее действие. Кроме того, резинка часто становится причиной выпадения пломбы.

Основное правило здоровых зубов – периодический осмотр стоматолога. Если нет проблем, то достаточно 1-2-х посещений за год. Если появились неприятные ощущения, боль, повысилась чувствительность зубов, эмаль потеряла природную красоту, откладывать визит нельзя.

Надеяться на то, что разрушенная эмаль восстановится самостоятельно – бесполезно. Первым шагом должно стать посещение стоматолога, который подберет правильное лечение, назначит эффективные процедуры.

Восстановление зубов – сложный процесс, заниматься которым должен профессионал.

Рекомендуемые статьи

Источник: http://razvitielife.ru/vospitanie/dlya-zhenshchiny/9655-kak-ukrepit-emal-zubov-sovety-ot-stomatologa

Как укрепить эмаль зубов в домашних условиях

Здоровье зубов зависит от состояния их поверхностной защитной оболочки. Она может быть тонкой как в связи с наследственностью, так и из-за воздействия патологических факторов. В обоих случаях эмаль зубов можно укрепить, прибегнув к современным стоматологическим методам или воспользовавшись эффективными народными средствами.

Из чего состоит и отчего истончается эмаль зубов

Эмаль защищает дентин и пульпу от травм и негативного воздействия бактериальной микрофлоры, обитающей в полости рта, и является самым тонким, но наиболее крепким слоем зуба.

Основу ее состава составляют минеральные вещества (около 95%), большая доля которых приходится на кальций и фосфор.

С возрастом соотношение органических и неорганических веществ изменяется, и эмаль становится тоньше, слабее и восприимчивее к кариесу.

Скорость разрушения поверхностного слоя зубов зависит от факторов, связанных как с наследственностью, так и с образом жизни, гигиеной и питанием. Часто причиной того, что он начинает разрушаться, становится неправильная техника чистки зубов или некорректно подобранная зубная щетка.

Твердые ткани, из которых состоят зубы человека, не способны регенерировать, поэтому для их усиления и восстановления требуется внешняя помощь. Зубную эмаль можно укрепить, пройдя специальные стоматологические процедуры, во время которых она насыщается фтором и кальцием. А также с помощью народных средств и посредством постоянного использования специализированной зубной пасты.

Помимо этого, следует оградить себя от негативных факторов, которые усиливают деструктивные процессы. Вредными для эмали являются продукты и напитки, угнетающие полезную микрофлору ротовой полости:

  • Газированные напитки.
  • Сладости.
  • Спиртное.
  • Семечки и орешки.
  • Кислые продукты, к примеру, соки из цитрусовых.

Как понять, что эмаль начала разрушаться

Определить визуально, что твердые зубные ткани испытывают дефицит микроэлементов, можно только на поздних стадиях – когда на поверхности зубов появятся видимые дефекты.

Первым признаком слабости эмали является повышение чувствительности. Если ничего не делать на этом этапе, может измениться цвет зубов – они приобретут желтоватый либо сероватый оттенок и станут прозрачными по краям. Затем на зубной поверхности начнут появляться мелкие трещины и сколы, зубы станут хрупкими, некоторые из них поразит кариес.

Как укрепить зубную эмаль в домашних условиях

Для укрепления эмали на дому используются специальные укрепляющие пасты и гели, а также народные средства. Эффективность домашней терапии зависит от того, насколько точно пациент выполняет предписания стоматолога. Необходимо использовать лишь те средства для укрепления эмали зубов, которые одобрит врач.

Домашние процедуры не требуют особой подготовки, их можно делать самостоятельно, выполняя инструкции врача. Капы с лечебными составами следует носить раз в день, длительность одного сеанса не должна превышать 20 минут.

Как укрепить эмаль зубов народными средствами

Для профилактики деминерализации и укрепления ослабленной эмали применяются натуральные народные средства. С их помощью можно без лишних затрат и с пользой для всего организма укрепить эмаль зубов в домашних условиях, но только при отсутствии явных признаков ее разрушения.

Наиболее популярными средствами народной медицины, применяемыми для восстановления эмали зубов, являются:

  • Продукты пчеловодства. Для укрепления эмали зубов в домашних условиях можно сделать натуральную жвачку из прополиса либо пчелиного воска, меда, сока лимона и мятного масла. Рецепт ее приготовления прост: все перечисленные ингредиенты смешиваются до получения однородной массы. Такую жвачку рекомендуется использовать после каждого приема пищи. Она обеспечивает качественное очищение зубов и насыщение полезными микроэлементами.
  • Солевые полоскания и аппликации. Полоскать ротовую полость слабым солевым раствором следует 2 раза в день, после утренней и вечерней чистки зубов. Массаж десен кашицей из морской соли с растительным маслом делается 1–2 раза в неделю. Благодаря тому, что соль обеззараживает полость рта, эмаль не разрушается патогенными микроорганизмами.
  • Активированный уголь. Таблетку активированного угля необходимо растереть в мелкий порошок, соединить с несколькими каплями воды и перемешать до получения пастообразной смеси. Таким составом следует чистить зубы раз в 3–4 дня. Уголь нейтрализует действие пищевых красителей и качественно очищает эмаль зубов.
  • Клубника. Маска из клубники способствует восстановлению эмали зубов. Следует натереть ягодой десны и поверхность зубов и подержать кашицу во рту несколько минут.

Методы укрепления зубной эмали в стоматологии

При ослаблении зубной эмали стоматологи рекомендуют выполнять процедуры, направленные на ее насыщение недостающими химическими элементами.

Реминерализация

Деминерализация – снижение уровня кальция и фосфора в твердых тканях зубов – является основной причиной снижения их крепости и повышения чувствительности к химическим и термическим раздражителям.

Суть реминерализации заключается в насыщении поверхностного слоя зубов фосфором и кальцием.

Специальный состав, содержащий указанные микроэлементы, наносится на поверхность зубов путем аппликаций либо с помощью кап.

Совет

Каким составом укреплять эмаль и как долго проводить процедуры, врач решает исходя из состояния эмали и возраста пациента. Процедура применяется даже для укрепления детских зубок и восстановления зубной поверхности в процессе либо после ортодонтического лечения. Реминерализация может быть назначена с шестилетнего возраста.

После восстановительной терапии снижается риск развития кариеса, интенсивность проявления флюороза, гиперестезия (чувствительность), и нормализуется микрофлора ротовой полости. Дополнительным преимуществом процедуры является осветление эмали зубов до 5 тонов.

Фторирование

Помимо кальция и фосфора, в состав твердых зубных тканей входит фтор. Уровень его концентрации влияет на крепость эмали и ее способность к поглощению кальция.

https://www.youtube.com/watch?v=lKber9AwG5k

Глубокое фторирование проводится стоматологом не чаще одного раза в год с помощью специальных препаратов для профессионального использования, проникающих глубоко в зубные канальцы. Для укрепления зубной эмали в домашних условиях используются щадящие составы, действующие только на поверхности. Такие процедуры можно делать ежемесячно.

Источник: https://StomaGet.ru/gigiena/ukrepit-emal-zubov

Социальная стоматология | Как укрепить зубную эмаль

Как укрепить зубную эмаль

Эмаль это верхний защитный слой зуба. Толщиной он примерно полтора миллиметра на жевательной поверхности. На боковых поверхностях коронки эмали уже меньше и к шейке зуба ее слой вообще сходит на нет.

  Зубная эмаль практически постоянно подвергается механическому и химическому воздействию и постепенно разрушается. Чтобы сохранить защиту зуба на как можно более долгий срок, эмаль нужно укреплять всеми доступными методами.

О некоторых из них мы сегодня поговорим.

Продукты

Укрепить и даже восстановить зубную эмаль помогут некоторые продукты питания. Те, что содержат необходимые микроэлементы, витамины и правильно воздействуют на зубы механически. Много фосфора и кальция в твердых сортах сыра.

Их состав позволяет поддерживать кислотный баланс в полости рта, не давая разгуляться вредным бактериям. Очень полезны для зубной эмали кунжутные семена. В них много кальция. Кроме того они удаляют налет с поверхности зубов.

Очень полезны фрукты с содержанием витамина С, который способствует выработке коллагена, защищающего ткани от бактерий. Так же не пренебрегайте луком, хреном и сельдереем и пейте зеленый чай.

Витамины

Хорошо укреплять зубы витаминами В6 и В12, которые положительно воздействуют одновременно и на эмаль зубов и на десны. Обновлению эмали способствует витамин D3, который служит проводником кальция и фосфора в организм человека.

Зубные пасты и гели

Хорошо помогают восстановлению эмали зубов и подлечивают начальную стадию кариеса в виде белых пятен лечебные зубные пасты. Они содержат большее количество активных веществ и нужных микроэлементов. Например, соединения кальция и фтора.

Некоторые виды паст стоматологи советуют  держать на зубах как компресс минуты по три, чтобы полезное содержимое пасты лучше впиталось в поверхность эмали. Как лечебные компрессы для эмали зубов используются так же реминерализирующие гели.

Используют их в виде аппликаций или наносят под специальные стоматологические каппы. Нужные средства вам посоветует ваш стоматолог.

Укрепление эмали зубов у детей

Процедура укрепления эмали зубов у детей проводиться в кресле стоматолога и называется фторирование. Фтор снижает растворимость эмали и нейтрализует кислоту – продукт бактерий. Обычно применяется два метода – простое и глубокое фторирование.

Простое фторирование так же проводиться двумя способами. При первом при появлении зубов на их поверхность наносится фторсодержащий лак и высушивается. Повторно процедура выполняется через полгода.  При втором вещество с фтором заливается в каппы, и они надеваются на зубы.

  Держать нужно 15 минут и повторять сеансы не менее 10 раз.  

Глубокое фторирование сложнее. Зубы очищают от налета и высушивают. На поверхность зубов наноситься средство с активными веществами и микроэлементами и тоже подсушивается. Затем поверхность зубов обрабатывают кальций содержащим средством. Эту процедуру проводят раз в год.

Народные средства

В домашних условиях эмаль укрепляют с помощью массажа десен. Он способствует активизации кровообращения и питания поверхности зубов полезными микроэлементами и витаминами. Массаж нужно делать пальцами, в основном применяя обычные круговые движения.

Самостоятельная реминерализация зубов выполняется так же, как и стоматологическая только с помощью продуктов содержащих кальций, фтор, форфор и другие. Это кисломолочные продукты, бобовые культуры, брокколи, сельдерей и др. Но применять их только в свежем виде, иначе они не принесут пользу. 

Источник: http://socialstom.ru/blog/kak-ukrepit-zubnuyu-emal.html

Как укрепить зубы: плюсы и минусы различных способов

Зубы – сами по себе достаточно крепкий орган, однако и нагрузку они получают весьма существенную.

Зубы постоянно подвергаются атакам бактерий, пережевывают огромное количество пищи, в том числе и твердой, а также сталкиваются с термическими и химическими раздражителями.

Все это может сильно пошатнуть их крепость, так что они нуждаются в укреплении. На вопрос «Как укрепить зубы?» мы постараемся ответить ниже.

Содержание:

Структура зуба и эмали

Крепость зубу придает в основном именно зубная эмаль – она защищает внутренние мягкие ткани зуба от механических и термических воздействий. На разных участках толщина у эмали разная. Меньше всего ее слой в районе шейки зуба, а толще всего она на жевательных буграх, на которые и приходится основная нагрузка.

Зубная эмаль

Эмаль – это самая твердая ткань организма. В ней содержится 97% минеральных веществ и всего лишь 2-3% воды, что намного меньше, чем в других органах. В итоге ее твердость составляет около 397,6 кг/мм².

Однако именно из-за своей твердости она является достаточно хрупкой.

Эмаль полупрозрачна и в своей структуре имеет мельчайшие отверстия, через которые в зуб попадают различные вещества, в том числе и красители.

Химический состав эмали

Нерганические вещества в эмали представлены апатитами, преимущественно гидроксиапатитом, которого в ней содержится целых 75% от всех неорганических веществ. Постоянно в эмали находится около 40 микроэлементов – снаружи больше всего фтора, железа, свинца и цинка, а меньше – магния, натрия и карбонатов.

Из органических веществ в эмали содержатся углеводы, липиды и белки. Липидов в ней 0,6%, а белков – 0,5%. Таким образом, органических веществ в эмали существенно меньше, что и делает ее такой крепкой.

Поскольку эмаль является главным барьером зуба, то слабая эмаль является серьезной проблемой, а вопрос, что с ней делать – весьма актуальным.

Как укрепить зубы в домашних условиях

Если посещать стоматолога вам не очень-то хочется, да и особых проблем с эмалью пока нет, то можно попробовать использовать для укрепления зубов народные средства, проверенные временем.

Лечебная жвачка

Смешайте на водяной бане в стеклянной емкости пчелиный воск, мед, сок лимона и мятное масло. Полученную смесь остудите до твердого состояния и нарежьте на кусочке. Жуйте эту жвачку по несколько раз в день, и вы укрепите зубы, а также сделаете ваше дыхание свежим.

Мед для лечебной жвачки

Соль

Размешайте одну десертную ложку соли в стакане воды, и полощите полость рта.

Кора дуба

Нужно смешать липовый цвет и кору дуба. Залейте стаканом кипятка одну чайную ложку смеси, дайте настояться, остудите и процедите. Данным раствором необходимо полоскать полость рта.

Прополис

Лечебные свойства прополиса не отрицают даже опытные стоматологи. В качестве средства для укрепления зубов можно использовать водный раствор настойки прополиса – его можно полоскать или наносить на зубную щетку. А шарики прополиса рекомендуется использовать вместо жвачки.

Прополис

Особая диета

Существуют определенные продукты, которые стоматологи рекомендуют активно добавлять в рацион, если вы хотите укрепить свои зубы:

  • Молочные продукты (особенно твердый сыр)
  • Яйца
  • Орехи (миндаль, фундук, кедровые)
  • Кунжут
  • Свежая зелень (петрушка, зеленый лук, сельдерей и т.д.)
  • Зеленый чай
  • Жесткие овощи и фрукты
  • Морепродукты

Лечебный салат

Размочите в теплой воде морскую капусту, купленную в аптеке, и немного отожмите. Добавьте в капусту приправу базилик и измельченный шалфей, а потом жуйте салат около 15 минут.

После пережевывания салат можно как выплюнуть, так и проглотить – организму он тоже принесет немалую пользу. Если жевать его после еды, то салат заменит гигиеническую чистку зубов. Салат хорошо укрепляет десны и зубы, а если его пожевать до употребления кислых продуктов, то он поможет справиться с чувствительностью зубов и избавит вас от массы неприятных ощущений.

Ракушки

Достаточно необычным действенным средством является мелкая пудра из небольших ракушек с внутренней перламутровой поверхностью. Эта пудра в небольшом количестве кладется в рот, а затем разводится по зубам языком.

По составу ракушки очень похожи на зубную эмаль, так что таким образом эмаль реминерализуется. Если вы будете повторять эту процедуру утром и вечером, то вскоре ваши зубы станут блестеть и значительно укрепятся.

Можно также выполнять следующие процедуры:

  • Есть побольше хрена, либо васаби. Он хорошо справляется с вредными микробами и бактериями и не дает развиваться кариесу
  • Массировать десны смесью морской соли и оливкового масла
  • Растирайте по деснам и зубам морскую соль, либо квасцы
  • Иногда используйте вместо щеток веточки эвкалипта, сосны и дуба. Такие веточки нужно разжевывать во рту – тогда ваши зубы укрепятся за счет механического воздействия и действия выделяющегося сока
  • Периодически жуйте корешки аира для лечения десен и уничтожения болезнетворных бактерий
  • Полощите рот настойкой укропа в смеси с виноградным уксусом – тогда ваши зубы не будут расшатываться
  • Смазывайте зубы и десны смесью корицы и меда в пропорции один к одному
  • Полощите рот растворенными маслами, в особенности маслом чайного дерева, либо прикладывайте к деснам и зубами аппликации с несколькими каплями масла
  • Полощите рот настойкой календулы
  • Регулярно жуйте твердые продукты, к примеру, яблоки и морковь. Однако не пытайтесь укрепить зубы раскусыванием орехов – так вы их только повредите

Мнение врачей по поводу домашнего укрепления зубов

ВАЖНО: Стоматологи в целом склонны одобрять укрепление зубов и эмали в домашних условиях. Правильное питание и дополнительная минерализация зубов никому не помешают, и в итоге вы будете куда меньше страдать от кариесов и гиперчувствительности зубов.

Однако также врачи напоминают, что если зубы у вас стали слишком чувствительными, то никакие домашние методы не помогут – нужно как можно быстрее бежать к стоматологу! Ну а если у вас крошатся зубы, то на вопрос «что делать?» можно дать только один ответ – скорее посетить клинику.

Укрепление зубов у стоматолога

В арсенале современных стоматологов есть множество методов, позволяющих укрепить зубы и эмаль.

Реминерализация

Реминерализация – это быстрое насыщение эмали зубов необходимыми минеральными веществами, преимущественно кальцием. Это делается очень просто – на зубы наносится минерализирующий состав, а затем он активируется, к примеру, светом или лазером. В итоге в эмаль попадают необходимые минералы, и она становится существенно крепче.

Фторирование

Фторирование – это еще один метод сделать зубы крепче и защитить их от кариеса. В ходе этой процедуры зубы покрываются специальным фторлаком, который насыщает их необходимыми полезными веществами и одновременно служит дополнительным защитным барьером от вредоносных бактерий.

Лечение и протезирование

Если зубы уже сильно разрушаются и крошатся, то, возможно, причина в кариесе. В этом случае необходимо его оперативно устранить.

Иногда зубы страдают из-за внутренних заболеваний органов, чаще всего ЖКТ. Тогда стоматолог направляет пациента на полный осмотр терапевтом, а затем и другими врачами, и только потом принимается за лечение крошащихся зубов.

Если зубы разрушаются сильно, то единственным выходом остается протезирование. Как правило, на крошащиеся зубы ставят несъемные протезы – коронки на боковые зубы и виниры на передние. Но делается такое только в крайнем случае.

Установка коронок на зубы

Какой метод укрепления зубов лучше

Редакция сайта 32-топ проанализировала разные методы укрепления зубов и выделила их основные преимущества и недостатки.

Домашнее укрепление

Плюсы:

  • Обходится достаточно дешево
  • Зачастую делается при помощи того, что уже есть дома, без походов в аптеку или магазин
  • Позволяет укрепить зубы дома, не посещая стоматолога и экономя время

Минусы:

  • Часто укрепляет зубы недостаточно хорошо
  • Натуральные средства могут спровоцировать аллергию

Реминерализация

Плюсы:

  • Позволяет действительно сильно укрепить зубы
  • Эффективно даже при начальной стадии кариеса

Минусы:

  • Требует визита к стоматологу
  • Обходится дороже домашнего лечения

Фторирование

Плюсы:

  • Позволяет надежно защитить эмаль от кариеса

Минусы:

  • Требует посещения стоматолога
  • Стоит дороже лечения дома
  • Не слишком сильно укрепляет зубы, а скорее создает на них защитную пленку

Протезирование

Плюсы:

  • Позволяет укрепить даже сильно разрушенные зубы
  • Гарантирует 100% результат

Минусы:

  • Требует обточки своих зубов
  • Стоит дороже всех остальных методов
  • Занимает очень много времени и требует посещать стоматолога несколько раз
  • Ухаживать за протезами может быть немного сложнее, чем за естественными зубами

ВАЖНО: В итоге можно сказать, что лучший способ укрепить ослабевшие зубы – это реминерализация. Для недорогой профилактики ослабления зубов стоит выбрать домашние методы. Если вас беспокоят частные кариесы, то лучше остановиться на фторировании. Ну а если зубы разрушаются уже сильно, то редакция сайта 32-топ рекомендует задуматься о протезировании.

Часто задаваемые вопросы об укреплении зубов

Вопрос: Почему могут крошиться и разрушаться зубы?

Ответ: Такая проблема может возникнуть из-за неправильного питания, приема некоторых лекарство, либо недостаточного ухода за полостью рта. А у некоторых людей зубы ослабленные от природы.

Вопрос: Чем опасно ослабление зубов?

Ответ: В первую очередь ослабленные зубы становятся гораздо больше подвержены кариесу и другим заболеваниям, что в итоге может привести к их полной потере.

Также ослабленные зубы обычно гиперчувствительны, то есть прием горячих, холодных, острых и кислых продуктов и напитков для вас будет затруднен.

Ну и если зубы начнут крошиться, то тут уже точно можно говорить об их утрате и замене протезами.

Вопрос: Могут ли ослабеть зубы у ребенка?

Ответ: Вполне, они часто даже более слабые, чем у взрослых. Так что дети тоже нуждаются в укреплении зубов.

Вопрос: Укрепляет ли зубы фторирование?

Ответ: Не так сильно, как реминерализация. Однако защищает зубы эта процедура весьма неплохо.

Вопрос: Как избежать разрушения зубов?

Ответ: Правильно питайтесь, ешьте меньше сладкого и больше фруктов и овощей, а также продуктов с кальцием и фтором. И обязательно уделяйте внимание тщательной чистке зубов. Также редакция сайта 32-топ рекомендует посещать стоматолога один-два раза в год для профилактики.

Источник: https://www.32top.ru/stat/2353/

Средства для укрепления зубной эмали

Поддержание здоровья зубов – не такая сложная задача, но важна регулярность и ответственность.

Дело не ограничивается ежедневной чисткой зубов и использованием нити, а существуют и многие другие эффективные методики.

Мы решили вам рассказать, как укрепить эмаль зубов самостоятельно в домашних условиях или в стоматологическом кабинете. Способов множество, так что далее обо всем по порядку.

Зубные пасты для укрепления зубной эмали

В магазинах и аптеках продаются особые пасты, восстанавливающие и укрепляющие зубную эмаль.

К сожалению, все они эффективны, когда разрушительный процесс только начинается: поверхность зубов покрывают белесые матовые пятна.

Если запустили ситуацию, вы не исправите ее, купив самую дорогую и качественную зубную пасту. Придется обращаться в стоматологический кабинет, чтобы вам сделали фторирование.

Среди лучших паст для регенерации и усиления зубных тканей, стоматологи выделяют:

  • President Unique;
  • Splat Biocalcium;
  • President Classic;
  • El-ce med Total Care;
  • Colgate Elmex.

Зачем нужны гели для эмали

Для укрепления эмали рекомендуется обрабатывать полость рта особыми гелями, которые создают эффект деминерализации и предупреждают воспаления десен. Если твердые ткани зубов уже разрушаются, потребуется помощь стоматолога.

Гели – это вспомогательное средство к основному лечению. Это значит, что для получения полезного эффекта от них нужно сначала посетить стоматологический кабинет, который вычистит налет и отложения.

Лучшими гелями для зубов и десен, укрепляющих в том числе эмаль, считаются:

  • Elmex Gelee;
  • LACALUT fluor Gel;
  • R.O.C.S.

Домашние средства для восстановления эмали зубов

Усилить и слегка восстановить эмаль можно и народным средством, используя подходящие компоненты для его приготовления. Хорошими ингредиентами для ухода за зубами в домашних являются мед и продукты пчеловодства6

  • Средство из пчелиного воска, меда, лимонного сока и мятного масла. Жуйте эту смесь после приемов пищи.
  • Жвачка из обычного прополиса.
  • Чистка зубов с прополисом.

Против разрушения эмали и для ее укрепления можно использовать растительные средства. Например, за здоровьем зубов помогают следить листья лимона, которые нужно просто прожевывать.

Можно сделать отвар из корней аира (ложка смеси на стакан воды) и полоскать им ротовую полость.

Укрепления зубной эмали можно добиться с помощью масла чайного дерево, которым полощут рот в растворе (примерно 1 к 10 с водой).

Продукты для укрепления зубной эмали

Список продуктов питания, способствующих укреплению зубной эмали, достаточно обширен. В него попадает молочная/кисломолочная продукция, клубника, любая зелень, рыба, кунжут, зеленый чай.

Также очень полезны все твердые овощи и фрукты, употребляемые в сыром виде. Последние наиболее эффективны, так как при употреблении такой пищи вы будете естественным путем чистить зубы от скапливающегося на них налета.

Фторирование и реминерализация

Эффективное укрепление зубной эмали невозможно без фтора, кальция и фосфора. Современные стоматологические кабинеты предлагают соответствующие процедуры, одна из которых называется фторированием. Зубы буквально впитывают фтор, содержащийся в особых гелях и пастах. Также стоматологи предлагают своим пациентам каппы, наполненные фторсодержащим гелем. Их нужно надевать на ночь.

Стоматологи даже предлагают услугу восстановления зубов с трещинами и сколами. Для этого используются особые материалы, по составу схожие с натуральной костной тканью. На клеточном уровне они сливаются с зубами, заливая пустоты.

Необходимые витамины для зубной эмали

Без этих полезных веществ зубы никогда не будут здоровыми. Витамины нужны для питания костных тканей и зубных нервов, регулирования процессов обмена, а также защиты эмали от воздействий посторонних факторов. Самыми полезными витаминами и микроэлементами, которые требуются организму для регенерации эмали, являются:

  • Кальций. Стройматериал для всех костных тканей человеческого тела. От него зависит и прочность зубной эмали.
  • Фосфор. Способствует росту зубов, укрепляет эмаль и придает ей белоснежный вид.
  • Витамин D. Сочетаясь с кальцием, укрепляет зубы и эмаль в частности.
  • Витамины В. Оказывают комплексный укрепляющий эффект на эмаль зубов.
  • Витамин А. Предотвращает появление шероховатостей и поражение зубной эмали.

Аптечные препараты для эмали

В аптеках продается огромное количество препаратов для укрепления зубной эмали. Все эти таблетки представляют собой витаминно-минеральные комплексы, восполняющие дефицит полезных веществ. Специалисты рекомендуют пациентам следующие препараты:

  • Дентовитус. Это не лекарство, а источник полезных компонентов для укрепления зубной эмали. В него входят витамины А, В6, Е, К, D3, аскорбиновая кислота, а также многие микроэлементы, среди которых кальций и фосфор. Подходит для людей старше 14 лет и продается без рецепта.
  • Кальций D3 Никомед. В состав добавки входит биодоступный кальций и витамин D3. Используется препарат для формирования зубной эмали и костных тканей. Комплекс также запускает процессы минерализации зубов. Разрешается к приему детьми старше 5 лет.
  • Центрум Сильвер. Эти таблетки имеют богатый состав микро- и макроэлементов, которые легко усваиваются: витамины В, ретинол, фолиевая и аскорбиновая кислоты, бетакаротен, биотин и многое другое. Препарат регулирует минеральный обмен и восстанавливает зубную эмаль при незначительных повреждениях. Рекомендованы для укрепления зубной эмали у людей старшего возраста.

Профилактические меры

В укреплении зубной эмали помогают и определенные профилактические мероприятия, включающие:

  • соблюдение гигиены ротовой полости;
  • использование щетки средней жесткости;
  • применение паст и гелей для укрепления эмали;
  • потребление твердых сырых овощей и фруктов: яблоки, морковь, капуста;
  • регулярное посещение стоматолога, который распознает поражение эмали на начальных этапах проявления нарушения.

Укрепление зубной эмали у детей

Лучшим способом укрепления эмали зубов у детей считается процедура под названием фторирование. Фтор – ценный микроэлемент, необходимый для нормального роста и формирования зубов. При фторировании стоматологи применяют фториды, позволяющие повысить твердость зубной эмали и нейтрализующие кислоты, выделяемые бактериями. Также фториды восстанавливают уже повредившуюся эмаль.

Укрепление зубной эмали у детей проводят одним из двух способов фторирования:

  • Покрывание зубов особым фторсодержащим лаком. Стоматолог счищает налет, а затем наносит особый состав и просушивает его лампой. Для лучшего эффекта рекомендовано фторировать зубки сразу после прорезывания и повторять процедуру каждые полгода.
  • Наложение кап, создаваемых индивидуально для каждого ребенка. Внутри они заполнены фторсодержащим составом, который длительно воздействует на зубы. Эти капы прикладываются и оставляются на 15-20 минут, а для максимального результата требуется около 15 процедур.

Есть еще один эффективный метод для укрепления зубной эмали у детей. Мы говорим о глубоком фторировании, в процессе которого проводится комплекс процедур:

  • Зубы и межзубное пространство вычищаются от камня и налета.
  • Тщательно высушиваются и покрываются средством с фторидами, медными и магниевыми солями в составе.
  • После высушивания на эмаль наносится гидроокись кальция.

Молекулы особых веществ проникают в микропоры эмали и запускают процесс реминерализации. Также создается долгий бактерицидный эффект. Стоматологи советуют выполнять процедуру раз в год.

Восстановление эмали у взрослых

Взрослым людям для укрепления зубной эмали в домашних условиях можно использовать все вышеперечисленные способы. Особенно важно в зрелом возрасте следить за гигиеной полости рта, использовать хорошую пасту и подходящую щетку.

Последнюю рекомендуется регулярно менять, хотя бы раз в 3-4 недели. Также во избежание повреждения зубной эмали не стоит чистить зубы сразу после приема пищи. Нужно выждать хотя бы 30-40 минут, после чего можно приступать к чистке.

Если эмаль уже критически повреждена, профилактика и ее укрепление самостоятельно домашними средствами не дадут желаемых результатов. В запущенном случае требуется помощь стоматолога. Он проведет процедуру реминерализации или фторирования, в зависимости от ситуации.

Источник: https://www.SportObzor.ru/stomatologiya/kak-ukrepit-emal-zubov.html

Различные способы укрепления эмали зубов

Зубная эмаль – тонкое наружное покрытие коронки зуба. Несмотря на то, что данная оболочка достаточно тонкая, она является самой крепкой тканью. Эмалью покрыты все участки коронки. Любые сколы или повреждения приводят к поражениям внутренних тканей зуба, которые пронизаны нервными пучками, что вследствие становится источником сильных болей.

Когда слой эмали поврежден, образуются отличные условия для развития кариеса и его дальнейшего распространения. По сравнению с костями, которые имеют свойство регенерироваться, эмаль не может восстановиться, и, если она повреждена – навсегда, так как организм не способен восстановить ее поражения.

Причины разрушения

Есть такое понятие как физиологическая стираемость – изнашивание тонкого слоя эмали с течением времени. Подобные изменения начинаются по причине огромных нагрузок на зубы: они способны выдерживать не только жевательный процесс, который давит на них с силой до 20 кг, но и постоянные изменения температур принимаемой пищи (горячий суп, холодной мороженое и прочие).

Естественно, чем плотнее слой эмали, тем дольше она будет стираться. Стираемость – нормальный процесс для организма, который невозможно полностью остановить, а вот ускорить очень просто. Ускорить процессы разрушения способны следующие факторы:

  • Пристрастие грызть ногти, ручки и другие подобные предметы;
  • Увеличенная нагрузка на некоторые зубы по причине потери соседних;
  • Курение;
  • Скип зубов во время сна, плотное соединение челюстей в гневе или же радости;
  • Нарушение процессов обмена веществ или заболевания;
  • Слишком активный или недостаточный уход (частое применение абразивных зубных паст, щеток повышенной жесткости, чистка зубного налета с использованием соды);
  • Неправильно организованное питание: чрезмерное употребление сладостей, кислых продуктов;
  • Расположение зубов стык в стык – прямой прикус;
  • Условия работы с абразивными и кислотными составами, которые активно поражают эмаль.

Проведение санации полости рта

Желтый оттенок, образование на них трещин или сколов, начальные признаки кариеса, сильная чувствительность – сигналы о истонченности слоя эмали. При обнаружении вероятной проблемы, необходимо обязательное посещение стоматолога для принятия мер по лечению.

Восстановление эмали в клинике

Чтобы укрепить эмаль зубов, важно обогатить ее всеми необходимыми элементами.

Для этих целей в современных клиниках используют несколько различных методов, которое способны значительно укрепить эмаль и предупредить процессы ее разрушения в будущем.

Если эмаль слишком истончена или же значительно разрушена, тогда специалисты предлагают покрыть проблемный зуб коронкой для дальнейшего сохранения его целостности.

Стоматологические процедуры

  1. В кабинете у стоматолога можно пройти процедуру наращивания зубной эмали с помощью пломбировочных материалов. Данный метод укрепления поврежденной эмали зубов чаще применим в случаях незначительного разрушительного процесса или маленького скола.

    Материал для пломбировки достаточно хорошо способен закупорить любые трещинки на зубах;

  2. Насыщение слоя эмали при помощи процедуры реминеральзации. Данный способ позволяет насытить зубы фтором, кальцием и дополнительными элементами, которые активно укрепят эмалевый слой зубов, заполнив пустоты в кристаллической решетке.

    Для этого внешнюю часть зубов покрывают специализированными составами.

    Такой метод достаточно длительный, но дает отличные результаты;

  3. Для того, чтобы напитать зубы лечебными и восстанавливающими молекулами самого полезного вещества – фтором, в стоматологиях применяют 2 различных способа:
  • Нанесение на поверхность зубного ряда специального лака, с повышенным содержанием фтора;
  • Установка своеобразных аппликаторов, заполненных фторсодержащим гелем. Подобный метод требует ежедневного повторения на протяжении 1 месяца, что гораздо дольше первого способа.
  1. При значительном поражении эмали или же сильном ее потемнении, рекомендуется установка виниров – тончайшие фарфоровые пластины;
  2. Для возможности укрепления поверхностного слоя зубов и сохранения его белым, для лечения неправильно сформированного прикуса – можно провести процедуру имплантации. Процедура является абсолютно безвредной, так как укрепление слоя зубной эмали происходит на молекулярном уровне, плюс такая методика отлично справляется с ее потемнением. Зубы становятся здоровыми и полны блеска, а улыбка поражает своей неотразимостью.

Удаление зубного налета дома народными средствами

Восстанавливающие зубные пасты

Зубные пасты для лечения и укрепления поверхностного слоя эмали зубов способны замечательно справиться с насыщение зубов кальцием и множеством различных веществ. Лечебная паста имеет в своем составе повышенный уровень активных веществ, в том числе фтор и кальций. Ионы кальция имеют особое значение в восстановлении слоя эмали.

Поэтому специализированные пасты, которые содержат кальций или фтор весьма здорово помогают в процессе укрепления эмали в домашних условиях. Если постоянно проводить чистку подобной пастой, можно значительно улучшить состояние эмали, но такой метод требует большое количество времени. Лучшим вариантом такого укрепления будет чередование паст с фтором и кальцием.

Входящий в состав зубных паст фтор, способствует отличному укреплению поверхности зубов, уменьшает их чувствительность и предупреждает образование кариозных полостей. В случае, когда пасты со фтором не дают результата, необходимо посетить специалиста.

Обратите внимание

Также для укрепления эмалевого слоя применяются пасты с противовоспалительным эффектом, которые ликвидируют болезнетворные бактерии из ротовой полости, а также оказывают лечебное действие.

Разрешено применение зубных паст, которые содержат большое количество полезных минеральных веществ. Такие пасты наносят на определенное время, за которое вещества могут проникнуть в ткани зубов.

 Стоматологические открытия

Совсем недавно был открыт инновационный способ, как провести укрепление для эмали зубов в стоматологии. Данный метод был придуман ученым из Австралии.

Суть процедуры заключается в том, что жидкий лечебный состав на основе коровьего молока накладывается на специализированную пластинку, которая одевается на всю ночь.

В результате молекулы важных веществ впитываются в глубочайшие слои, значительно улучшая ее состояние.

Народные рецепты

Как укрепить поверхность зубной эмали в домашних условиях? Такие вопросы довольно часто звучат среди людей с проблемными зубами.

На начальном этапе можно получить хороший эффект и при восстановлении эмали в домашних условиях.

Подобных методов укрепления зубной эмали с использованием народных средств очень много и каждый человек способен подобрать способ, подходящий именно ему, с учетом собственных требований и возможностей:

  1. Таблетки активированного угля. Несколько таблеток измельчаются и перемешиваются с необходимым количеством воды. Полученная смесь используется в качестве зубной пасты. Самый популярный рецепт того, как укрепить эмаль зубов с помощью народных средств;
  2. Обыкновенная соль. Необходимо полоскание раствором каменной соли или же морской – 2 ч. л. добавить в стакан теплой воды. Один из простых способов, как укрепить эмаль зубов самостоятельно в домашних условиях;
  3. Белая мякоть лимонной кожицы. Подобный способ следует применять с особой осторожностью, ведь избыток кислоты может только усугубить состояние зубной эмали;
  4. Массирование десневой поверхности – отличный метод укрепления эмали чувствительных зубов в домашних условиях. Массаж активизирует приток и отток крови в деснах, за счет чего улучшается состояние и налаживается процесс их питания.

Профессиональная гигиеническая чистка зубов

Важно: перед тем как начать укрепление слоя эмали зубов с помощью народных средств, лучше проконсультироваться со специалистом, который сможет дать нужные советы по применению необходимых препаратов и средств, покажет верную методику выполнения десневого массажа.

Профилактические мероприятия

Некоторые методы, которые замедлят процесс разрушения:

  • Ежедневный уход за полостью рта (чистка, использование зубных нитей);
  • Кислые напитки потреблять исключительно через трубочку – она способна протолкнуть жидкие вещества к задней стенке рта, избегая соприкосновения с зубами;
  • Проводить профилактическую гигиену в стоматологической клинике минимум 1 раз в год;
  • Применять пасты и бальзамы для полоскания с содержанием фтора.

Профилактика – самый действенный способ как укрепить зубную эмаль!

Источник: http://izubki.ru/profilaktika-i-uhod/razlichnye-sposoby-ukrepleniya-emali-zubov.html

Как сохранить зубную эмаль здоровой? Советы стоматолога терапевта. Диагностика заболевания и правильное питание

Зубная эмаль – самая твердая ткань в нашем организме. Ее основная задача – защита более мягкой зубной ткани, то есть дентина, от внешних воздействий. Но под напором вредных микробов эмаль постепенно разрушается, делая наши зубы менее прочными и подверженными атаке бактерий.

Строение зуба

UltraSmile.ru решил поделиться полезными советами, как сохранить зубную эмаль до самой старости. Постарайтесь их соблюдать и зубы будут вам благодарны.

1. Следите за питанием.

Зубную эмаль можно с легкостью повредить твердой пищей. Если оболочка зубов ослаблена, стоит отказаться от таких продуктов, как сухари, твердые орехи, грильяж, ириски и жевательные резинки. Внимательно следите за мясом – мельчайшие косточки могут привести к сколам эмали.

Для поддержания наиболее крепкого состава эмали организму необходимы строительные материалы – это кальций, фтор и витамин D. Наибольшую пользу принесут телятина, говядина, рыба, яйца (особенно желтки) и молочные продукты.

Не забывайте, что в рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты – во-первых, они богаты витаминами, во-вторых, приводят к естественному очищению эмали от

бактерий.

Правильное питание

Стоматологи также советуют избегать чрезмерного потребления сахаросодержащих продуктов. Сахар – это пища для бактерий, которые перерабатывают легкие углеводы в кислоты, что повышает риск химического повреждения эмали.

Сведите к минимуму потребление карамелей и ирисок, так как они налипают на зубы и убрать их без тщательной чистки не удастся. Удивительно, но даже соки, которые принято считать полезными, приводят к разрушению эмали.

Они содержат органические кислоты в концентрированном виде, поэтому напитки следует потреблять исключительно через трубочку, чтобы избежать непосредственного контакта с зубами.

2. Откажитесь от курения.

Курение наносит серьезный вред всему организму, поэтому бросить курить стоит по многим причинам. Никотин содержит множество ядовитых элементов, которые глубоко въедаются в эмаль и ослабляют ее прочность.

Причем скапливаются они в виде налета, в том числе в труднодоступных местах, которые очистить обычными способами невозможно. Курение в целом приводит к разрушению эмали и более быстрому поражению зубов кариесом.

Отказ от курения

3. Боритесь со вредными привычками.

Кто-то грызет собственные ногти, у кого-то от злости сводит зубы так, что можно услышать их скрежет, кто-то при размышлениях испытывает острую необходимость погрызть кончик ручки или карандаша, а у кого-то даже хватает смелости открывать пивные бутылки собственными зубами.

На первый взгляд подобные привычки могут показаться вполне безобидными, но на самом деле любое неестественное механическое воздействие приводит к стачиванию зубной эмали. К примеру, если грызть ручку хотя бы по 5 минут в день, то за 4 года вы нагрызете 120 часов, что равняется 5 суткам.

Стоит ли говорить, что вашей эмали такая «забава» явно не пойдет на пользу?

Вредная привычка грызть ручку

4. Ежедневно чистите зубы.

Гигиена полости рта – это неотъемлемая часть профилактики любых заболеваний. Ежедневный уход за зубами преследует главную цель – убрать болезнетворные бактерии из полости рта.

Если зубы не чистить, на них будет скапливаться налет – а это ничто иное, как микробы, которые будут разрушать нашу эмаль. Именно поэтому зубы нужно очищать дважды в день (утром до еды и вечером перед сном).

Не забывайте о зубной нити, которая поможет удалить мельчайшие остатки еды из межзубных промежутков.

Гигиена полости рта

5. Регулярно посещайте стоматолога.

Казалось бы, совет прост, но далеко не каждый ему следует. Стоматологи не устают повторять – посещать врача нужно раз в полгода. Во-первых, для осмотра состояния зубов, чтобы вовремя приметить назревающее воспаление и остановить его развитие.

Во-вторых, для проведения профессиональной чистки зубов, ведь зачастую гигиены в домашних условиях попросту не хватает – налет все равно скапливается у основания десен, на зубах со стороны языка, в целом – везде, где нам бывает сложно добраться зубной щеткой.

Регулярное посещение стоматолога

6. Поддерживайте здоровым весь организм.

На целостность зубной эмали могут влиять процессы, проходящие далеко за пределами вашего рта. Поэтому часто говорят, что состояние зубов является индикатором здоровья всего организма.

Стоматологи комментируют это следующим образом: показатель кислотности слюны оказывает существенное значение на поддержание здоровья зубов. Если организм функционирует без сбоев, во рту поддерживается нормальная щелочная среда. Благодаря этому часть опасных кислот нейтрализуется самой слюной.

Этот эффективный защитный механизм был выработан в процессе эволюции, но его действие легко нарушается. Если человек имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом, кислотность слюны может быть сильно уменьшена, что приведёт к бурному развитию бактерий, провоцирующих кариес.

Стресс может вызвать уменьшение секреции слюны и она перестанет справляться со своими функциями естественного очищения зубов.

7. Поставьте «защиту» на эмаль.

Если у вас слабая и чувствительная зубная эмаль, можно попробовать ее укрепить – провести реминерализацию, то есть пройти курс процедур, направленных на восстановление минерального состава (на зубы наносится специальный лекарственный препарат в виде геля или лака). Есть и второй вариант – установить виниры или люминиры. Это тонкие пластины, которые служат в первую очередь для корректировки формы и цвета зубов, но дополнительно также помогают защитить эмаль от негативных внешних воздействий.

процедура реминерализации зубов

Теперь вы знакомы с рекомендациями, которые помогут сохранить зубную эмаль. Главное, соблюдать их в комплексе – тогда вы обязательно улучшите состояние ваших зубов, а белоснежная улыбка станет приятным дополнением.

Смотрите видео по строению зуба

(Пока оценок нет)
Загрузка…профилактика-10%Внутренние брекеты Win 200000руб. 180000

Источник: https://ultrasmile.ru/kak-sohranit-zubnuyu-emal/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector